Przepis na kiełków

Marta
Marta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Codzienne gotowanie
Stir-fry z kiełków fasoli

Stir-fry z kiełków fasoli 261

Dziś, po dłuższej przerwie, wracam do gotowania. W związku z moimi lekkimi poniedziałkami oraz wciąż trwającą akcją tajską przygotowałam pyszne i chrupiące stir-fry z kiełków fasoli. To stir-fry Zobacz więcej
imam
imam Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
teraz-tarta.blogspot.com
Kiełki c. d.

Kiełki c. d. 66

Dziś na tapecie: KIEŁKI BROKUŁA Zawierają sulforafan, który zapobiega powstawaniu raka, hamuje rozwój nowych komórek rakowych i jest to zawartość kilkadziesiąt razy większa niż w dojrzałym warzywie. Zobacz więcej
imam
imam Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
teraz-tarta.blogspot.com
Kiełki

Kiełki 360

Tak, przyznaję się...kiełkuję:)) Miewam w tym szaleństwie dłuższe i krótsze przerwy; bywa, że zdolność wytwarzania kiełków przerasta możliwości "jedzeniowe", a ja, chwilowo znudzona, chowam swoją Zobacz więcej
W upalny dzień zamiast obiadu możemy zrobić sobie prosta smaczna sałatkę . Mamy w niej dużo witamin i soli mineralnych - lekki i smacznie. Mix sałat z makrelą i kiełkami składniki mix sałat Zobacz więcej
Żywieniowa wariatka nie jest przesądna. W życiu! Absolutnie! Wierzy w naukę i słupki, musi więc gardzić zabobonami. Do czarnych kotów się uśmiecha, ewentualnie szczuje je psem, ale to tylko wtedy, gdy Zobacz więcej
Uwielbiam kefir solo, ale najczęściej przygotowuję na jego bazie koktajle owocowe i warzywne. Bardzo często dodaję do warzywnych koktajli siekaną natkę pietruszki lub koperek, oraz tartą rzodkiewkę- Zobacz więcej
Sałatka śledziowa z kiełkami rzodkiewki -lekka i pyszna składniki 2 łyżki kiełki rzodkiewki, 2 szt śledź marynowany, 3 łyżki jogurt naturalny, Sól, 2 szt pomidor, 1 szt cebula czerwona, pieprz Zobacz więcej
Przepis, na który wpadłem w markecie szukając pomysłu na błyskawiczny obiad. Do przetestowania w domu czekał świetny nowy elektryczny grill, który dostaliśmy w prezencie ślubnym. Spojrzałem na stoisko Zobacz więcej
Sałatka do obiadu najszybciej powstaje z tego co aktualnie mamy w lodówce. Na początek miał być kalafior z bułeczką tartą ale świeże zielsko wygrało - odrobina rukoli, pomidorków cherry, cebulki dymki Zobacz więcej
Niedzielne śniadanko ale pasuje na każdy dzień tygodnia. Sałatka śniadaniowa z kiełkami rzodkiewki składniki 1 garść kiełków rzodkiewki 1/4 szt sałaty masłowej 5 szt pomidorki cherry ser biały Zobacz więcej
ines
ines Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
pasjeines
Kiełki

Kiełki 802

Mają wielowiekową tradycje i warto je spożywać. Kiełki to m.in. bomba witaminowa. Idealne do sałatek i na kanapki. Można je wyhodować samemu w domu. Sposobów hodowli jest kilka, ale ja wypróbowałam Zobacz więcej
Dziś jak obiecałam pyszny, szybki i bardzo wegetariański obiadek. Warzywka w nim są na wpół twarde, dodają chrupkości daniu a całość wbrew pozorom jest bardzo syta. W moim daniu jest rzodkiewka w roli Zobacz więcej
Choć za oknem pada śnieg i mamy piękną zimę , warto do kuchni wprowadzić troszkę wiosny . Troszkę sałaty niesamowite w smaku kiełki słonecznika i jeszcze kilka dodatków. I mamy zdrowy kolorowy i jakże Zobacz więcej
Ostatnio zapałałam ogromną sympatią do kalarepki. Lubię ją chrupać na surowo bez niczego albo dodawać do sałatek. Na przykład do takiej jak ta :) SAŁATKA Z KALAREPKĄ, KIEŁKAMI I CIECIERZYCĄ (1 porcja) Zobacz więcej
Nemi
Nemi Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Habibi
Sałatka z arbuzem i kiełkami

Sałatka z arbuzem i kiełkami 106

"Z owocarni arbuz leży I złośliwie pestki szczerzy; Tu przygani, tam zaczepi. "Już byś przestał gadać lepiej, Zamknij buzię, Arbuzie!" Ale arbuz jest uparty, Dalej sobie stroi żarty (...)" Jan Zobacz więcej
SKŁADNIKI: - kiełki słonecznika (40g), - 2 duże jajka ugotowane na twardo, - twaróg chudy/półtłusty (100g), - ogórek zielony (100g), - 1 łyżka naturalnego jogurtu, - 1/2 łyżeczki soli morskiej, - 1/3 Zobacz więcej
Składniki : pomidorki koktajlowe mix sałat ser feta kiełki brokuła papryka czerwona ziarna słonecznika i dyni Składniki na sos : miód cytryna oliwa musztarda Przygotowanie : Umyte pomidorki pokroić na Zobacz więcej
Pomidorowa sałatka z kiełkami rzodkiewki i cukinii składniki 2 łyżki kiełki rzodkiewki, 2 szt pomidor, 1/2 szt cebula czerwona, 1/2 szt cukinia młoda, olej lniany, Sól, pieprz, sok z limonki Zobacz więcej
W tej sałatce pogodzimy wszystko co potrzebne by zjeść wartościowy kolacyjny posiłek. Chia i wyraziste kiełki rzodkiewki w połączeniu ze słodką żurawiną, aromatycznym brie z zielonym pieprzem dadzą Zobacz więcej
Święta się zakończyły, trzeba wrócić do formy. Koniec z bezkarnym, nadmiernym jedzeniem ( było smaczne J ). Dzisiaj proponuję surówkę z sałatą lodową i kiełkami. To na dobry początek. Składniki: Zobacz więcej