Przepis na koktajl z kefirem

Bardzo lubię pić zimną maślankę lub kefir. gdy zaczynają się pojawiać truskawki, maliny, czy jagody nie potrafię sobie odmówić owocowych koktajli na ich bazie. A, że pojawiły się już tanie truskawki, Zobacz więcej
Domowy Kefir po okresie 2 tygodniowej przerwy znów zaczęłam codziennie przygotowywać. Uwielbiam w okresie letnim pić koktajle przygotowane na bazie zimnego kefiru. Takie warzywne lub owocowe koktajle Zobacz więcej
Tłusty czwartek za nami a kalorie do spalenia zostały, może nie wszystkim ale sporej ilości osób. Koktajl ze szpinaku i kefiru pomoże zwiększyć przemianę materii a dodatkowo ucieszyć podniebienie. Kok Zobacz więcej
Obłędny kolor, mnóstwo zdrowia i wspaniały smak - a wszystko to w jednej szklance koktajlu z buraków i kefiru, który dziś dla Was przygotowałam 👌 Koktajl wzbogaciłam o kawałek świeżego ogórka, czosnek Zobacz więcej
aronia
aronia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
wiem co jem
Koktajl ogórkowy na kefirze

Koktajl ogórkowy na kefirze 358

„Mięta rośnie w ogródku jak szalona. Muszę chyba ją zerwać i zrobić jakiś syrop miętowy. Przyda się do owocowych koktajli dla dzieci. Dla dorosłych mam coś lepszego. Domowy likier miętowy. Tymczasem w Zobacz więcej
NaStole.pl
NaStole.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
NaStole.pl
Koktajl truskawkowy z kefirem

Koktajl truskawkowy z kefirem 320

Koktajl truskawkowy będzie idealnie smakował z innymi truskawkowymi deserami np z: jogurtowym ciastem z truskawkami, knedlami truskawkowymi, truskawkowymi pierogami, oraz z innymi słodkościami przygot Zobacz więcej
  Dziś mam dla Was kolejny koktajl, tym razem w wersji czekoladowej ale bez czekolady:)Czoko zamiennikiem jest tutaj karob.   Koktajl z kefiru z bananem i karobem  banan 1 duży sztuka  karob 1 łyżeczk Zobacz więcej
Koktajl na kefirze jest delikatnie mniej kaloryczny od tego na jogurcie naturalnym, nie wspominając tych na mleku. Ta wersja, jest stworzona na czas, kiedy w sklepach ciężko jest dostać świeże owoce. Zobacz więcej
ewus1986
ewus1986 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ahhmniam
Owocowy koktajl z kefiru

Owocowy koktajl z kefiru 188

Składniki : Kefir 3 sztuki truskawki jagody maliny Przygotowanie: Mleczne koktajle z owocami są powszechnie znane i lubiane, ja proponuję jednak nieco inny - koktajl na bazie kefiru. Jest mniej kalory Zobacz więcej
Szybki i pyszny koktajl z kefiru, bananów, mandarynek i świeżej mięty. Odświeżający i lekki, możemy go przygotować i zabrać ze sobą „na wynos” do pracy lub na uczelnię, nie szukajmy wymówek, że się ni Zobacz więcej
Koktajl: banan, śliwki, jabłko, kefir, cynamon i coś do posłodzenia - syrop klonowy i miód. Dodatkowo mamine ciasteczka "pieguski" Zobacz więcej
Koktajl jest pyszny, słodki. Idealny na drugie śniadanie oraz napój po treningu. A przygotowanie go zajmuje zaledwie 5 minut. Jedynym jego minusem jest to, że niestety nie może za długo postać w lodów Zobacz więcej
KasiekK
KasiekK Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Magiel Kuchenny
Koktajl z kiwi i banana

Koktajl z kiwi i banana 7815

Wystarczy obra owoce, zmiksowa i ju mona pi :). Mam wraenie, e koktajle dodaj mi energii… Skadniki - 2 owoce kiwi; - 1 banan; - duy kefir lub jogurt naturalny; - miód do smaku, ewentualnie cukier. Prz Zobacz więcej
Koktajl truskawkowy (na kefirze) to zdrowy, pożywny i zdrowy koktajl. Idealne orzeźwienie na letnie upały. Czas wykonania: 15 min   Ilość porcji: 3 szklanki (750 ml) Składniki: 500 g truskawek 1 łyżka Zobacz więcej
  Smakowity, dwukolorowy koktajl dla każdego! Dolna, kwaskowata część z porzeczek doskonale równoważy słodycz górnej części z bananów. Zdrowo, szybko i energetycznie. Sam spróbuj!     Składniki: (na 2 Zobacz więcej
Bardzo lubię na drugie śniadanie wypić pożywny koktajl który świetnie syci i zarazem pysznie smakuje. Jedynym z moich ulubionych jest szpinakowy na bazie kefiru, polecam zblendować go z bananem i dopr Zobacz więcej
kolia18
kolia18 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotowanie Patki
KOKTAJL Z KEFIREM I ŻURAWINĄ

KOKTAJL Z KEFIREM I ŻURAWINĄ 191

Koktajl na bazie kefiru z bananem oraz suszoną żurawiną oraz imbirem.  Uwielbiam.  Idealny na śniadanie czy drugie śniadanie. Smacznego i na zdrowie :) SKŁADNIKI: 🍹150 ml kefiru 🍹1 cm plaster imbiru 🍹 Zobacz więcej
Kefir powstaje z kultur drożdży i bakterii kwasu mlekowego. Zawiera wapń, fosfor, witaminę B12 i B2, ale co najważniejsze... Kefir jest świetnym probiotykiem! Składniki na ok. 1 litr koktajlu: 1 pomar Zobacz więcej
W powietrzu wiosna! Czas na wiosenny detoks:) I jeśli detoks ma smakować tak jak ten koktajl to ja poproszę! Kiedy zrobiłam go po raz pierwszy i dałam M. skosztować był zachwycony. Ale gdy dowiedział Zobacz więcej
Zapraszam na smaczny koktajl mleczny. Połączyłam truskawki, banana i kefir oraz posłodziłam koktajl miodem. Idealny na ciepłe dni jako podwieczorek. Polecam Składniki: 1/2 l kefiru naturalnego 1 średn Zobacz więcej