Przepis na kolacja

Zielona kuchnia zdrowia
Zielona kuchnia zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ROGALIK OD KUCHNI
Zdrowa kolacja

Zdrowa kolacja 821

Kolacja jest ostatnim posiłkiem spożywanym przed snem, dlatego powinna być lekkostrawna, nie powinniśmy z niej rezygnować. Jedzenie kolacji zapobiega nocnemu podjadaniu (które na pewno nie służy odchu Zobacz więcej
SMAKI I NIESMAKI
SMAKI I NIESMAKI Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
SMAKI I NIESMAKI
KOLACJA

KOLACJA 1147

Dzisiaj Dzień Chłopaka, może nie jest to tak obchodzone święto jak Dzień Kobiet, ale ja moim chłopakom zawsze jakiś mały prezencik kupuję. Jako, że ich jest większość w domu 3: 2, to dziś postanowiłyś Zobacz więcej
smokerski
smokerski Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wege jedzonko i nie tylko
Kolacja...

Kolacja... 46

Dzisiaj od pewnej osoby jedzącej mięso dowiedziałam się, że tacy jak ja jedzą same badziewie. Ja jednak uważam, że to ta pani je źle. Na domiar złego jest zamknięta na wszelką dyskusję. A oto moja kol Zobacz więcej
KŁD
KŁD Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Jak cień
Dziś na kolację...

Dziś na kolację... 371

Kiedyś mieszkałam w niewielkiej kawalerce, w której była wprawdzie osobna kuchnia ale nie było w niej piekarnika. W takiej beznadziejnej sytuacji wyjście jest jedno...zakup prodiża albo przeprowadzka! Zobacz więcej
claud
claud Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mniam po wegetariańsku
kolacja

kolacja 773

Dzisiaj znowu nie idę do szkoły i tradycyjnie: wstałam o piątej rano, piję wodę z cytryną na ciemnym jeszcze balkonie, zaraz pójdę spać i obudzę się na obiad. Nie widzę więc sensu wstawiania jakiegoko Zobacz więcej
Dziś sporo się działo, powrót po długiej, bardzo długiej majówce i brak czasu na cokolwiek. A jeść się chce:). To co bardzo lubię i przygotowuję czasem na kolacje lub małe spotkania przy piwku to moje Zobacz więcej
Rocksanka
Rocksanka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Tęcza w słoiku
co na kolację?

co na kolację? 202

Znudziło mi się jedzenie kanapek na kolację. Nooo doobraaa, najchętniej jadłabym chrupiące bułeczki i świeży chlebek na każdy posiłek w ciągu dnia, ale staram się o równie kuszące urozmaicenia. No wła Zobacz więcej
I znowu zagadka. Co dzisiaj na kolację? Zobacz więcej
MissNo
MissNo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Camomille Flavor
Przepis na Romantyczną Kolację

Przepis na Romantyczną Kolację 3368

Zaczynam kolejną serię artykułów. Tym razem będzie to coś naprawdę ciekawego! Przepis na Romantyczną Kolację, krok po kroku. Mam nadzieję, że wam się spodoba. Przy okazji chciałabym was przeprosić za Zobacz więcej
Ola1984
Ola1984 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia szeroko otwarta
A dziś na kolację...

A dziś na kolację... 93

A dziś na kolację...Sałatka z truskawkami i mozzarellą Sałatka! Bardzo pyszna, bo z truskawkami, mozzarellą i rukolą posypana  prażonymi ziarnami. Bardzo lubię takie niecodzienne połączenia, które tyl Zobacz więcej
Codogara
Codogara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
codogara
Kolacja walentynkowa

Kolacja walentynkowa 1043

Kolacja walentynkowa Walentynki, czyli Święto Zakochanych (przez złośliwych nazywane Świętem Murarzy, czyli „Walę Tynki”), nie są tak cukierkowe, jak się powszechnie uważa. Rządzi nimi bowiem syndrom Zobacz więcej
kasiaaaa24
kasiaaaa24 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotuję, bo lubię
Kolacja we dwoje...

Kolacja we dwoje... 628

  Jeśli postanowicie samodzielnie przygotować Walentynkową kolację w zaciszu swojej własnej kuchni, proponuję Wam bardzo proste, a jednocześnie lekkie i pyszne danie.  Dorada ma fantastyczne w smaku, Zobacz więcej
   Wiele osób, zarówno tych aktualnie się odchudzających, jak i nie będących na diecie rezygnuje z kolacji. Czy postępują słusznie? Wiadomo, że ciężkostrawne, wysokokaloryczne posiłki spożywane o późn Zobacz więcej
makecookingeasier.pl
makecookingeasier.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
makecookingeasier.pl
Kolacja we dwoje!

Kolacja we dwoje! 1087

    Ilekroć chcę Go zaprosić na wspólną kolację, ale taką tylko we dwoje, to mija trochę czasu. A to za sprawą szukania coraz to nowszych rozwiązań kulinarnych. W mojej sytuacji wcale nie jest to taki Zobacz więcej
Temat śniadań od dawna jest bardzo popularny. Już kiedy byliśmy dziećmi wpajano nam, że śniadanie to pierwszy i najważniejszy posiłek w ciągu dnia, ma być obfity, zdrowy, może być bogaty w węglowodany Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oneginetatopa
Romantyczna baskijska kolacja

Romantyczna baskijska kolacja 2856

Nie zawsze jest potrzebna okazja. Oczywiście by się znalazła bo dziś z J. zrobiliśmy nasz prywatny duathlon – woda i rower. Co oznacza, że jesteśmy padnięci.  Będzie krótko bo nie chce, żeby to co nie Zobacz więcej
Taka kolacja tylko w Krakowie :) Kolacja degustacyjna Taka kolacja tylko w Krakowie ! – czemu, bo w czasie targów Terra Madre, bo będzie gotował Wojtek Iwańskie z podwarszawskiej Aruany a towarzyszyć Zobacz więcej
Myszka
Myszka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Myszka gotuje
Przepisy na romantyczną kolację

Przepisy na romantyczną kolację 2077

Propozycje na romantyczny obiad/ obiado-kolację oraz deser.  Kliknij na zdjęcie by przejść do przepisu. Pieczona pierś kaczki oraz sałatka z figami, gruszką i gorgonzolą. Pieczona pierś kaczki oraz ci Zobacz więcej
Ponieważ zbliżają się Walentynki, wielkimi krokami, postanowiliśmy, że pomożemy Wam przygotować romantyczną kolację dla dwojga. Kolacja składać się będzie z przystawki, dania głównego oraz deseru. Prz Zobacz więcej
Myszka
Myszka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Myszka gotuje
Kolacja

Kolacja 2417

Kolacja przygotowana przez mojego męża...bo na kolacja każda pora jest dobra :) Składniki : pół płata ciasta francuskiego kilka plasterków szynki kawałek sera żółtego lub mozzarelli 1 jajko oregano Pr Zobacz więcej

Kolacja jest jednym z trzech głównych posiłków dnia. Jest to ostatni, wieczorny posiłek. Kolację możemy przyrządzić na zimno, jak i na ciepło. Ważne, aby nie była zbyt ciężka i nie obciążała nadmiernie żołądka. W nocy nasz metabolizm jest wolniejszy i zbyt obfity wieczorny posiłek może przyczynić się do pokarmowych niedogodności oraz dodatkowych, zbędnych kilogramów. Wbrew pozorom, osoby będące na diecie nie powinny całkowicie rezygnować z jedzenia kolacji. Ważne, abyśmy wybierali zdrowe, pełnowartościowe i lekkie dania.

Kolacja jest szczególnie lubianym posiłkiem u naszych południowych sąsiadów (Włochów, Greków, Hiszpanów). Wieczorem jest tam chłodniej i życie nocne rozkwita. U nas kolacja także cieszy się sporą popularnością – jest to czas, kiedy możemy nieco zwolnić i nacieszyć się spędzaniem czasu razem z najbliższymi.

Najpopularniejszą formą kolacji nadal pozostają kanapki, które możemy przygotować na bazie chleba, wędlin, serów i warzyw. Dobrym dodatkiem są także jajka, bądź ryby (np. tuńczyk, makrela). Aby nieco urozmaicić tradycyjną formę kanapek, można przygotować je na ciepło. Tzw. tosty szczególnie dobrze smakują z dodatkiem sera i np. podduszonych pieczarek z cebulą. Tosty możemy przyrządzić na styl włoski, z serem mozzarella, suszonymi lub świeżymi pomidorami z dodatkiem ziół prowansalskich. Dobrym dodatkiem będzie również szynka parmeńska lub salami. Kolacja w postaci kanapek bądź tostów jest szybkim sposobem na smakowity posiłek dla całej rodziny. Składniki możemy komponować wg własnych upodobań smakowych, wykorzystując to, co aktualnie posiadamy w lodówce. Tego typu kolację możemy przygotować również wtedy, gdy odwiedzą nas wieczorem niezapowiedziani goście.

Osoby będące na diecie także nie powinny zapominać o jedzeniu kolacji. Ważne, aby nie jeść jej zbyt późno (3 godziny przed snem) i wybierać produkty lekkostrawne. Dobrym pomysłem na kolację dla takich osób będą np. sałatki lub warzywne koktajle. Sałatkę możemy komponować na bazie dowolnych, ulubionych warzyw. Najlepiej sezonowych. Śmiało możemy tutaj sięgać po różnego typu sałaty, pomidory, ogórki, paprykę, oliwki. Dobrym dodatkiem będą produkty bogate w białko, np. filety z kurczaka lub indyka. Poza tym do przygotowania sałatki możemy wykorzystać: jaja, wędzone ryby, sery i różnego typu nasiona (np. dyni czy słonecznika). Ważnym elementem jest także sos (vinaigrette, jogurtowy czy majonezowy). Szybkim i zdrowym pomysłem na kolację są również koktajle. Te spożywane wieczorem powinny składać się głównie z warzyw. Owoce bogate w cukier, nie są wskazane o tej porze dnia.

Coraz częściej wieczorny posiłek przyjmuje u nas formę obiadokolacji. Jest to spowodowane trybem życia – pracujemy do późna, mamy w ciągu dnia wiele dodatkowych zajęć i obowiązków i dopiero wieczorem znajdujemy czas na chwilę wytchnienia wśród najbliższych. Obiadokolacja najczęściej przyrządzana jest na ciepło. Doskonale sprawdzają się tutaj różnego typu zapiekanki makaronowe lub ziemniaczane z dodatkiem mięsa i warzyw. Smacznym i szybkim pomysłem na tego typu kolację są również tarty, domowe hot-dogi czy zapiekanki na bazie bagietki. Jeżeli zależy nam, aby obiadokolacja nie była zbyt ciężka, możemy przygotować zupę. Z kolei, jeżeli przygotowujemy bardziej wykwintną kolację dla gości, możemy upiec kawałek mięsa lub ryby. Dobrym pomysłem będzie również domowa pizza.