Przepis na kotlety z fasoli szparagowej

Bardzo lubię wszelakie rośliny strączkowe, które dzięki sporej zawartości białka doskonale zastępują mięso. O ile po fasolę piękny jaś czy cieciorkę mogę sięgnąć o dowolnej porze roku, o tyle świeżą s Zobacz więcej
     Wegetariańska wersja kotletów, szybki sposób na orginalny i bardzo smaczny obiad :)      Potrzebne składniki: 2 puszki czerwonej fasoli 500 g pieczarek 1 duża cebula natka pietruszki 1 duże jajko Zobacz więcej
Jagoda
Jagoda Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Magia w kuchni
Sałatka z fasoli szparagowej

Sałatka z fasoli szparagowej 362

Lekka i aromatyczna sałatka z fasolki szparagowej, jest bardzo zdrowa dlatego powinniśmy ją jadać jak najczęściej, puki sezon na nią trwa. Zawiera dużo witamin i składników odżywczych oraz fosfor, pot Zobacz więcej
Wypieków z warzywami ciąg dalszy..oj nie wiem, czy dam radę jeszcze coś przygotować..ale i tak sporo zrobiłam w ciągu kilku dni..Tym razem wykorzystałam fasolkę szparagową..skorzystałam z tego przepis Zobacz więcej
Kamila
Kamila Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ogrody babilonu
włoska fasola szparagowa

włoska fasola szparagowa 226

Włoska fasola szparagowa metrotyczna fagiolo rampicante dal metro jest bardzo smaczne, bezwłóknista i można je spożywać po ugotowaniu w całości, jak warzywne spaghetti lub pokrojoną w kawałki, jak zwy Zobacz więcej
Goszka
Goszka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
To co kocham
Kotlety z fasoli

Kotlety z fasoli 160

Fasolowe kotlety to żródło niecodziennego smaku i właściwości odżywczych, bo fasola to najwartościowszy pokarm, jaki wydaje ziemia. Jest trzecim po soi i grochu źródłem białka, ma go 22 procent czyli Zobacz więcej
Dziś polecam pyszne kotlety z białej fasoli (bogate źródło białka!) podane z sosem pieczeniowym. Kotlety z fasoli Składniki: - 1,5 szkl. fasoli białej drobnej - 1 cebula - 1 łyżeczka majeranku - 2 ząb Zobacz więcej
Jak co roku na mojej działce wyrasta więcej fasolki szparagowej, niż mogę przejeść. Obok paru dań, które wciąż powtarzam, aby ją przejeść jak: fasolka z jajkiem sadzonym,  fasolka smażona w woku na sp Zobacz więcej
iwa643
iwa643 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MojaKuchniaMalutka
Sałatka z mięskiem sojowym

Sałatka z mięskiem sojowym 128

Sałatka z mięskiem sojowym  tzw kotletem sojowym . Lekka smaczna dietetyczna. składniki      4 szt kotlety sojowe,     1 garść fasolka szparagowa,     1 szt pomidor,     szczypior,     2 szt jajko,    Zobacz więcej
Pieczone wegańskie burgery z fasolki adżuki, ryżu i selera. Obtoczone w suszonych pomidorach z dodatkiem czarnuszki i czosnku niedźwiedziego. Jest to genialna alternatywa dla kotletów mielonych. Szale Zobacz więcej
Fasola adzuki jest w Polsce mało znana, uprawiana jest głównie na Dalekim Wschodzie (w Japoni np. robi się z niej słodycze) i w Stanach. U nas dostępna w sklepach ale chyba nieczęsto kupowana. A można Zobacz więcej
Jak połączyć dwa wartościowe składniki: kaszę jaglaną i fasolę w jedną prostą potrawę, ale tak żeby stworzyć zupełnie nowy smak? A w dodatku nie przemęczyć się gotowaniem? Można wykorzystać kaszę ugot Zobacz więcej
Beszamel - słowo mile brzmiące, obiecujące wiele. Samo francuskie brzmienie słowa "beszamel", już poprawia smak potrawy, z którą jest podawany. A sos beszamelowy, to nic innego, jak prosty w wykonaniu Zobacz więcej
Danie dietetyczne to to nie jest ze względu na użycie mleczka kokosowego i wieprzowiny, które są niestety produktami dość mocno kalorycznymi. Nie mniej jednak raz na jakiś czas można sobie pozwolić na Zobacz więcej
Bogusia82
Bogusia82 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bajeczna Kuchnia
Kotlety z fasoli Jaś

Kotlety z fasoli Jaś 865

Kotlety przyrządziłam na piątkowy obiad, wyszły bardzo smaczne, są bardzo sycące. Najlepiej smakują z surówką. Składniki: 370 gram suchej fasoli Jaś Cenos 1 cebulą 1 marchewka 1 pietruszka 2 jajka 3 ł Zobacz więcej
Portugalską specjalnością regionu Alentejo  jest właśnie ta chrupka zielona fasola szparagowa zapiekana z soczystym pomidorem, sokiem z cytryny i oliwą z oliwek. Połączenie tych wszystkich smaków twor Zobacz więcej
Kasza jaglana jest wdzięczną podstawą wegańskich kotletów. Pasuje niemal do wszystkiego, idealnie skleja wszystkie składniki, jest smaczna i zdrowa, a pieczone kotlety nie rozpadają się przy przewraca Zobacz więcej
Zamiast obiadu w upalne dni - sałatka z tuńczykiem i fasolą szparagową. Ważne, by była z dobrej jakości tuńczykiem. Składniki: garść zielonej fasoli szparagowej puszka tuńczyka w oliwie lub oleju 3 ja Zobacz więcej
magda_1308
magda_1308 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Łycha smaków
Kotlety z fasoli mung

Kotlety z fasoli mung 992

Składniki: 100g fasoli mung 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej 3 łyżki prażonego słonecznika 3 łyżki prażonego sezamu 2 szalotki 2 ząbki czosnku 3 łyżki oleju ryżowego 3 łyżki mąki gryczanej 0,5 pęc Zobacz więcej
m.tomaszewska
m.tomaszewska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchniokracja
Krem z fasoli szparagowej

Krem z fasoli szparagowej 92

Fasola szparagowa jest smaczna, bogata w białko i ma szerokie zastosowanie w kuchni. Szczególnie polecana jest osobom odchudzającym się, gdyż jest bogata w witaminy, minerały, a do tego nisko kalorycz Zobacz więcej