Przepis na kotlety z ziaren soi

Jako, że staram się przejść na dietę szukam potraw bogatych w białko. Taka przekąska na pewno są ziarna soi, które w 100 g posiadają około 37 g białka. Do tego są bardzo smaczne, a to za sprawą Zobacz więcej
Sprawdzona Kuchnia
Sprawdzona Kuchnia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Sprawdzonakuchnia
Kotlety z okary

Kotlety z okary 1313

Okara, można powiedzieć, że to odpad przy produkcji mleczka sojowego. Soja jest rośliną strączkową, którą możemy wykorzystać niemalże w 100 % podobnie jak orzechy kokosowe. Masa z soi jest niezwykle Zobacz więcej
Nadszedł dzień zakończenia akcji na portalu Vegespot (wegetariański odpowiednik Durszlaka/Miksera). Tym razem wspólnie szukaliśmy sprawdzonych przepisów na bezmięsne kotlety, zostało zgłoszonych 17 Zobacz więcej
KasiaWeganka
KasiaWeganka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kasia Weganka
KOTLETY SOJOWE Z SEZAMEM

KOTLETY SOJOWE Z SEZAMEM 239

Osoby będące na diecie tradycyjnej kojarzą wegetarianizm głównie z kotletami sojowymi ;) Jest w tym może trochę prawdy, bo wielu wegetarian, zwłaszcza tych poczatkujących, często siegą po kotlety czy Zobacz więcej
Mariola
Mariola Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kulinarne fantazje Marioli
                                                       KOTLETY    SOJOWE   Z  GRZYBAMI

... 342

Uwielbiam kotlety różnego rodzaju.Dzisiaj pomysł na kotlety sojowe z kuchni wegetariańskiej,zdrowe i o dziwo bardzo pyszne.Sama soja po ugotowaniu nie ma wyrazistego smaku,jednak w połączeniu z Zobacz więcej
jarma
jarma Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
gotujemy rodzinnie
Kotlety sojowe

Kotlety sojowe 255

Pyszne, zdrowe, łatwe do przygotowania. Zasmakują każdemu. Są miękkie, ale dzięki zostawieniu pewnej ilości niezblendowanych ziaren zawierają również „elementy chrupiące”. Składniki (na ok. 8 Zobacz więcej
To są najlepsze kotlety na świecie! Lubią je wszyscy członkowie naszej rodziny: zarówno roślino- jak i zwierzęco-żerni Kilka lat temu na stale zagościły w naszym menu i nie wygląda na, że miałyby nam Zobacz więcej
Marcin Firmanty
Marcin Firmanty Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mężczyzna Gotuje
Kotlety sojowe

Kotlety sojowe 353

Moje eksperymenty kulinarne związane z kuchnia wegetariańską zaprowadziły mnie ostatnio do zakupu ziaren soi. Nie miałem wcześniej do czynienia z tymi ziarnami, jednak moja pierwsza myśl to były Zobacz więcej
Modesta
Modesta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
www.ziarenkapieprzu.com.pl
Kotlety sojowe

Kotlety sojowe 3509

Kotlety sojowe to dobra opcja zarówno dla wegetarianów, jak i osób, które jedzą mięso, ale chcą sobie dietę urozmaicić. Można je podawać np. z jakimś sosem: warzywnym, mięsnym, albo z sałatą. Ok. 20 Zobacz więcej
Planeta Smaku
Planeta Smaku Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Planeta Smaku
Pieczone kotleciki sojowe

Pieczone kotleciki sojowe 1117

Nic nie poradzę, że tak bardzo lubię różnego rodzaju kotlety. Szczególnie te w wersji wege, chociaż dobrym mielonym też nie pogardzę ;) Tym razem poeksperymentowałam z soją. I powiem szczerze, że Zobacz więcej
Wiemy, że tu Święta, piernik z makiem i kutia z uszkami, ale my też mamy swoją (przed)świąteczną tradycję: lubimy opublikować jakiś prosty przepis, który przyda się roślinożercom zabieganym w Zobacz więcej
Karolaa
Karolaa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
I love cooking
Domowe kotlety sojowe

Domowe kotlety sojowe 515

Domowe kotlety sojowe Kupione w sklepie przetworzone kotlety sojowe w niczym nie przypominają tych domowych. Kupne smakują jak tektura z trawą, a te domowe są naprawdę smaczne, przypominają kotlety Zobacz więcej
vegetivna
vegetivna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Vegetivna
Kotlety sojowe po grecku

Kotlety sojowe po grecku 599

Kto robi kotlety sojowe sam? A kto chociaż próbował? Jeśli dwa razy odpowiedzieliście przecząco, rzucam Wam rękawicę - zróbcie je dziś! Kotlety niestety są dość czasochłonne, podobnie jak inne Zobacz więcej
smakowite
smakowite Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
smakowite.com
Kotlety sojowe

Kotlety sojowe 3395

Kotlety sojowe Zdarza mi się jeść kotlety sojowe zrobione z tzw. gąbki sojowej. Nie są złe, ale jednak im mniej przetworzone jedzenie, tym zdrowsze. Dlatego dzisiaj proponuję Wam kotlety sojowe z Zobacz więcej
Gaska Malwinka
Gaska Malwinka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gąska Malwinka
Kotlety sojowe

Kotlety sojowe 13852

Nie mam jakiś zapędów wegetariańskich. Nie wezmę udziału w akcji "Bądź wege przez 30 dni", bo wiem, że nie wytrzymam, jednak od czasu do czasu lubię pewne urozmaicenia. Parę razy próbowałam kupnych Zobacz więcej
Od czasu do czasu lubię pokombinować z bezmięsną wersją kotletów. Moja dzisiejsza propozycja jest na bazie soi, z którą zetknęłam się w kuchni po raz pierwszy, ale z pewnością nie ostatni. Ziarno soi Zobacz więcej
Połykaj z Surri
Połykaj z Surri Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Połykaj z Surri
Grzybowe kotlety sojowe

Grzybowe kotlety sojowe 193

Kotlety sojowe to nie tylko gotowce. Dużo lepsze można zrobić samemu. Te opisane poniżej są dziełem mojego narzeczonego. Obawiam się że utraciłam tytuł ,,Mistrza kotleta". No ale wszystko pozostaje w Zobacz więcej
Teija
Teija Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Weganka gotuje
Kotlety sojowe

Kotlety sojowe 478

Składniki: ziarna soi (1,5 szklanki suchych, czyli po namoczeniu 3 szklanki) cebula (1 szt. duża) czosnek (3 ząbki) mąka kukurydziana (1/2 szklanki) bułka tarta (1/4 szklanki) sól pieprz ziołowy Zobacz więcej
asiast
asiast Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kaczodajnia.blogspot.com
Pasztet sojowy

Pasztet sojowy 2359

Pasztet sojowy, obok kotletów z soczewicy, jest jedną z pierwszych rzeczy, które nauczyłam się gotować. Było to jeszcze w liceum, gdy przez pewien krótki okres czasu byłam wegetarianką. Wtedy to Zobacz więcej
plaszka
plaszka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
płaszkowo
Kotlety sojowe

Kotlety sojowe 9274

Chociaż sama nie jestem wegetarianką lubię od czasu do czasu zjeść coś wegetariańskiego. A z tą właśnie kuchnią kojarzą się kotlety sojowe. Dzisiaj przepis właśnie na nie. Łatwe w przyrządzeniu, Zobacz więcej