Przepis na lekka sałatka z kapustą włoską

Lekka sałatka z kapustą pekińską, soczystą rzodkiewką, zielonym groszkiem oraz jajkami, posypana pestkami dyni oraz rzeżuchą. Dodatkowo całość została skropiona kremowym sosem chrzanowym- dla lekkiego Zobacz więcej
Bardzo lubię sałatki, a ta jest pyszna, lekka i niskokaloryczna. Uwielbiam jak ogórek pachnie w całym domu. Sałatkę można zabrać do pracy, szkoły czy na uczelnię.  Lekka sałatka z ryżem i z kapustą pe Zobacz więcej
Witajcie :) Po pysznych, świątecznych potrawach zostało już tylko wspomnienie i... kilka cm więcej tu i owdzie :) Czy udało Wam się uniknąć tej eksplozji smaków? Rozsądek, rozsądkiem, ale kalorii w św Zobacz więcej
Soczyste mango, delikatna mozzarella i orzechy włoskie, które nadają sałatce charakteru. To wszystko polane miodowym sosem winegret, czyli bardzo wiosenna, bardzo lekka i bardzo pyszna kompozycja :). Zobacz więcej
Szybka, prosta i lekka sałatka. Idealna na każdy moment i każdą okazje - także święta. Kurczak doskonale komponuje się z brzoskwinią, rodzynkami i orzechami...i ten sos curry..Pyszne, lekkie i zdrowe Zobacz więcej
To jedna z naszych ulubionych sałatek. Bardzo często gości na naszym stole, gdy spodziewamy się gości, lub gdy po prostu mam ochotę na coś niecodziennego. Pierwotnie robiłam ją na kapuście pekińskiej, Zobacz więcej
jot_em
jot_em Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Paranoje Podniebienia
Sałatka arabska

Sałatka arabska 1993

Po szaleństwach na jubileuszowym balu mojego liceum, spotkaniach po latach z kolegami i koleżankami oraz mocy wspomnień nie miałam siły na tworzenie niedzielnych, wykwintnych dań. W takie dni najlepsz Zobacz więcej
Dziś kolejna porcja lekkiej sałatki. Tym razem przepełniona owocami, orzechami i serem feta. Bez gęstego sosu i bez dużej ilości tłuszczu... Idealna na lekką kolację, dostarczy nam mnóstwo witamin i e Zobacz więcej
Sałatka letnia z kapusty włoskiej  papryki kukurydzy z pysznym sosikiem składniki     1/3 szt kapusta włoska,     1/2 szt papryka czerwona,     1 szt cebula,     4 łyżki kukurydza,     4 szt korniszon Zobacz więcej
Gotuję to co lubię...piekę to co uwielbiam...fotografia to mój "konik" a podróże dają mi niezłego "kopa". Uwielbiam kuchnię włoską i testowanie nowych produktów - odkrywanie w nich nowych mocy. Czasam Zobacz więcej
Zapraszam na pyszną sałatkę z włoskiej kapusty . Bardzo lubię włoską kapustę, delikatniejsza w smaku niż inne kapusty, a i jako warzywo prezentuje się pięknie z mocno zielonymi pofałdowanymi liśćmi. Z Zobacz więcej
 Superżywność?  Niektóre produkty oprócz niezbędnych kalorii, witamin i składników mineralnych posiadają też wyjątkowe substancje odżywcze. Substancje tak ważne bo poprawiają ogólny stan zdrowia, bo p Zobacz więcej
Od czasu do czasu mam w zwyczaju pobuszować po internecie w celu znalezienia ciekawych przepisów do wypróbowania. Odwiedzam wtedy tylko strony anglojęzyczne. Tym razem szukałam ciekawych propozycji do Zobacz więcej
Sałatka z kapusty włoskiej jest delikatniejsza, bardziej krucha niż z kapusty białej, a dodatek zieleninki czyni ją jeszcze bardziej atrakcyjną smakowo. Zachęcam do wypróbowania jej np. z majonezem z Zobacz więcej
Po udanym debiucie jarmużu w zupie mój apetyt tylko się zaostrzył. Ponieważ z zakupionej tacki 500 g zostało jeszcze sporo liści, postanowiłam je jakoś kreatywnie wykorzystać. Jarmuż w smaku jest dla Zobacz więcej
Ta sałatka z czerwonej kapusty jest zdecydowanie świąteczna. Ma piękny czerwony kolor, słodko-kwaśny smak i pachnie cytrusowo. Czego więcej można chcieć od światecznej sałatki? Kapustę do świątecznej Zobacz więcej
  Sałatka z kapusty włoskiej i quinoa a dokładnie z komosą ryżową jest lekka i pożywna z dodatkiem świeżego ananasa, ale nie może być przejrzały aby nie nadał cierpkości sałatce. Do tego lekki dresing Zobacz więcej
Anka
Anka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Z miłości do gotowania
Młoda kapusta po włosku

Młoda kapusta po włosku 524

Buzia cieszy mi się od ucha do ucha zawsze, gdy na rynku pojawia się młoda kapusta. Mogę ją jeść w każdej postaci – bigosów, sałatek, surówek i zup. Tym razem przygotowałam taki à la bigos z młodej ka Zobacz więcej
Sałatka z wędzonym łososiem, suszonymi pomidorami i orzechami. Można ją jeść solo lub jako dodatek. SKŁADNIKI: 1/2 małej kapusty pekińskiej, 4 plastry łososia wędzonego, 10 suszonych pomidorów , 1 ser Zobacz więcej