Przepis na lekka sałatka z warzyw

Lekkie sałatki to moje ulubione dania nie tylko na lato. Po czy przed treningiem warto coś przegryź, więc mój wybór pada na sałatkę. Lubię sałatki, bo są kolorowe, pożywne i bardzo zdrowe. Przyrządzam Zobacz więcej
Sałatka lekka, ale i syta dzięki kaszy kuskus. Doskonała na wynos do pracy czy na uczelnię. Podane ilości na porcję dla jednej osoby. Składniki: 1/2 szklanki kaszy kuskus 4 ogórki konserwowe 5 pomidor Zobacz więcej
Dziś zapraszam Was na pyszną, szybką i lekką sałatkę makaronową z warzywami. Uwielbiam to połączenie smaków. Wykorzystany do sałatki makaron kukurydziany, który otrzymałam od Rodzinnej Wytwórni Makaro Zobacz więcej
Lekka sałatka z surimi i warzywami Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 do 30 min Składniki: 200 g paluszków krabowych 1 papryka czerwona 1 cebula dymka 6 rzodkiewek 1 puszki kukurydzy (puszka 340g) 1 zielo Zobacz więcej
Sałatki świąteczne są przeróżne i z różnymi dodatkami. Przygotowałam sałatkę lekką, z tuńczykiem, ryżem i warzywami w dodatku w kształcie choinki na lekkie święta. Można ją podać z sosem czosnkowym lu Zobacz więcej
Wczoraj gotowałam już jaglaną zupę . Smakowała wyśmienicie po dwóch tygodniach pół postu, choć była niczym innym, jak tylko ugotowaną kaszą jaglaną zmiksowaną w blenderze z parowaną  marchwią, pietrus Zobacz więcej
wiosenka27
wiosenka27 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Eksplozja smaku
Lekka sałatka z kaszą jaglaną

Lekka sałatka z kaszą jaglaną 3743

W ramach dalszego zapoznawania się z kaszą jaglaną przygotowałam sałatkę.  Warzywa plus kasza i lekko kwaśny dressing stanowią wspaniałą przekąskę lub lekką kolację. Jest to sałatka z rodzaju tych co Zobacz więcej
Wszystko zaczęło się od sałatki tabbouleh w której zakochałam się od pierwszego wejrzenia. Poza klasyczną wersją którą przygotowuję tylko latem, robiłam wiele eksperymentów, m.in zeszłoroczną wersję z Zobacz więcej
Lekka sałatka z indyka i warzyw - Granat w kokosie Strona główna O mnie Moja filozofia odżywiania Kontakt Strona główna O mnie Moja filozofia odżywiania Kontakt Moje przepisy na dietetyczne dania bez Zobacz więcej
Kasza jaglana - królowa kasz:-) - ma mnóstwo wartości odżywczych i warto jest ją jeść jak najczęściej. Polecana jest szczególnie zimą, gdyż - według medycyny chińskiej - ma właściwości rozgrzewające. Zobacz więcej
Uwielbiam takie jedzenie! Pyszne, zdrowe i błyskawiczne w przyrządzeniu. Feeria barw na talerzu sprawia, że z jeszcze większą przyjemnością spożywa się tę sałatkę. Do przygotowania jej użyłam japoński Zobacz więcej
Letnia lekka sałatka z jajkiem i świeżymi warzywami Przepis: Ilość składników dowolna w zależności na ile osób robimy Ugotowane na twardo jajka pomidory papryka np.czerwona szpinak baby cebula cukrowa Zobacz więcej
Moja dzisiejsza propozycja będzie lekka i orzeźwiająca. Kasza kuskus, warzywa, zioła i pyszny lniany olej, który ma wysoką zawartość tłuszczów nienasyconych, szczególnie kwasu alfa-linolenowego omega- Zobacz więcej
Kasza jaglana - królowa kasz:-) - ma mnóstwo wartości odżywczych i warto jest ją jeść jak najczęściej. Polecana jest szczególnie zimą, gdyż - według medycyny chińskiej - ma właściwości rozgrzewające. Zobacz więcej
Latem każdy z Nas dużo chętniej sięga po zdrowe sałatki. To, że jestem miłośnikiem ryb wiecie nie od dzisiaj. Dlatego dość często proponuję Wam dania z rybą, dzisiaj u mnie dorsz. Sałatkę przygotowała Zobacz więcej
 Bardzo lubię warzywa.W każdej postaci. I uwierzcie, że chciałabym ich jeść jak najwięcej się da. W końcu są zdrowe i lekkie. Idealne na noworoczną dietę. Ale czasem po prostu nie da się ich sensownie Zobacz więcej
Bardzo prosta sałatka z tuńczykiem. Można się nią najeść, a przy okazji jest ona lekka i dietetyczna. Taka sałatka na szybko, do której można wrzucić „co się ma”. Bardzo lubię połączenie awokado z pom Zobacz więcej
Uwielbiam kuskus! Taka lekka sałatka to propozycja na lunch lub obiad, kiedy tak jak teraz temperatury sięgają 30 stopni i jedzenie czegokolwiek na ciepło nie wchodzi w grę. Jest sycąca , kolorowa i b Zobacz więcej
sobota, 30 czerwca 2012 lekka letnia sałatka (53kcal) Etykiety: błonnik, curry, jogurt naturalny, kapusta pekińska, marchewka, niskokaloryczne, niskotłuszczowe, obiad, seler, sposób na warzywa, surówk Zobacz więcej
Lekka sałatka z kurczakiem i warzywami to moja propozycja na letni obiad lub kolację. W ramach konkursu Bonduelle postanowiłam pokazać Wam ten przepis i zachęcić Was do jej wykonania. Zajrzyjcie też n Zobacz więcej