Przepis na makaron z tuńczykiem

marissa06
marissa06 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Paulina's Cooking Place
MAKARON Z TUŃCZYKIEM

MAKARON Z TUŃCZYKIEM 2520

 ~ MAKARON Z TUŃCZYKIEM Przepis (dla 4 osób): składniki: 250g tuńczyka z puszki; 500g makaronu penne; 100ml śmietanki; 2 łyżeczki curry; łyżeczka słodkiej papryki; sól Przygotowanie: 1. Makaron gotuje Zobacz więcej
Sue
Sue Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Soul Cakes
Makaron ze szpinakiem i tuńczykiem

Makaron ze szpinakiem i tuńczykiem 3505

Ten przepis nie spodoba się każdemu. W dzisiejszym świecie trudno znaleźć fanów szpinaku i tuńczyka, ale na całe szczęście ja i mama zapałałyśmy się do tej grupy. Płyną z tego nie tylko korzyści smako Zobacz więcej
paulak
paulak Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Fabryka Smaku
Sałatka z tuńczykiem i makaronem

Sałatka z tuńczykiem i makaronem 7928

Makaron ugotować, połączyć z tuńczykiem, kukurydzą i pokrojonymi ogórkami. Przyprawić, połączyć z majonezem i jogurtem. Życzę smacznego. Zobacz więcej
Przepis na 4-6 porcji sałatka z tuńczykiem Makaron gotujemy al dente w osolonej wodzie, odcedzamy i przekładamy do miski. Paprykę i ogórka kroimy w kostkę, ser ścieramy na tarce i razem z kukurydzą i Zobacz więcej
Składniki:  - 100g makaronu pełnoziarnistego - 1/3 opakowania mrożonego szpinaku - 1 ząbek czosnku - puszka tuńczyka w wodzie - sól, pieprz, ulubione zioła. Makaron gotujemy według instrukcji na opako Zobacz więcej
Sałatka z tuńczykiem i makaronem Jak juz wspominałam nie lubię miękkiego makaronu i podobnie nie lubię sałatek z makaronem, ale ta sałatka jest inna. Makaron jak zawsze wyłączam przed czasem, aby był Zobacz więcej
Wiolcia
Wiolcia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
smak słodyczy
sałatka z tuńczykiem i makaronem

sałatka z tuńczykiem i makaronem 9100

Prosta, smaczna sałatka z dodatkiem tuńczyka.  Składniki: 200g makaronu wstążki, lub innego kształtu 1 puszka tuńczyka (u mnie tuńczyk w kawałkach w sosie własnym) 1 puszka kukurydzy 5 dużych ogórków Zobacz więcej
Gonia
Gonia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Modern Taste
Najlepszy makaron z tuńczykiem

Najlepszy makaron z tuńczykiem 3714

W mojej rodzinie nie ma świąt, imienin lub jakiejkolwiek innej uroczystości bez tego makaronu. Jest takim drugim must have zaraz po sałatce jarzynowej i znika ze stołu w ekspresowym tempie :) Składnik Zobacz więcej
« Warzywa na parze z masłem Sałatka z makaronem i tuńczykiem Dziś zamiast tradycyjnego obiadu pożywna sałatka z makaronem durum, tuńczykiem i świeżymi warzywami. Składniki dla 2 osób:  1/2 opakowania Zobacz więcej
mojaeforemka
mojaeforemka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
mojaeforemka
Makaron z tuńczykiem

Makaron z tuńczykiem 2140

Składniki: 200 g makaronu typu penne, puszka tuńczyka w oleju - masa netto ryby 130 g, 2 łyżki oleju lnianego, płatki dyni, świeża pietruszka        Makaron gotujemy około 10 minut (zgodnie z instrukc Zobacz więcej
Sałatka z makaronem i tuńczykiem :)) Szybka i smaczna sałatka u mnie na śniadanie :) Makaron gwiazdeczki, tuńczyk, papryka czerwona, kukurydz, szczypiorek i pomidory :)) Mniam :) Bardzo a to bardzo lu Zobacz więcej
Tuńczyk i makaron to świetne połączenie. Składniki (2 porcje): 150 g makaronu ryżowego puszka tuńczyka w sosie własnym 400 g świeżego szpinaku kilka zielonych oliwek i rzodkiewek 2 ząbki czosnku gałka Zobacz więcej
Składniki : Przygotowanie: Ugotować makaron wg. przepisu na opakowaniu. Do ugotowanego makaronu dodać odcedzony tuńczyk z puszki oraz kukurydzę. Doprawić jogurtem, solą i pieprzem. Zobacz więcej
na gazie
na gazie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
na gazie
TUŃCZYK I MAKARON

TUŃCZYK I MAKARON 1203

Prosta , smaczna sałatka dla miłośników tuńczyka i makaronu .Już prościej chyba nie można . Czas : 45 minut Składniki : 1 paczka makaronu Farfale 3 puszki tuńczyka w oleju w kawałkach 1 papryka zielon Zobacz więcej
makaron puszka tuńczyka w sosie własnym orzechy włoskie siemię lniane suszone pomidory z czosnkiem Zobacz więcej
Dzisiaj śródziemnomorsko – zapachnie czosnkiem, bazylią i oliwą przy obiedzie na bazie tuńczyka, makaronu i oliwek. Czas, jaki jest nam potrzebny na zrobienie obiadu, to tak naprawdę czas potrzebny na Zobacz więcej
Czasami nie chce się myśleć nad stworzeniem pełnego obiadu składającego się z zupy, dania głównego oraz deseru. Po prostu nie i już. W takich chwilach na ratunek przychodzą potrawy, które robi się pra Zobacz więcej

Co należy do najważniejszych zalet dania w postaci makaronu z tuńczykiem? Z pewnością jest to fantastyczny smak, kompleksowa gama wartości odżywczych oraz błyskawiczny czas przygotowania. Tuńczyk i makaron to rewelacyjne połączenie smaków oraz aromatów, które zaspokoją nawet najbardziej wymagające podniebienia.

Tuńczyk jest rybą niskokaloryczną o sporej zawartości białka. 100g świeżej ryby dostarcza nam blisko 108kcal, aż 23g białka i tylko 0,9g tłuszczu. Ponadto, tuńczyk jest znakomitym źródłem witaminy D, dlatego dietetycy zalecają spożywanie tytułowej ryby w okresie jesienno-zimowym. W jaki sposób przemycać do codziennego menu słonowodną rybę? Doskonałym rozwiązaniem jest właśnie podawanie jej w daniach z makaronem. Doskonałym dodatkiem do tego dania będzie sos śmietanowy, lub pomidorowy. Można dodać również fileciki anchois, a całość posypać startym serem.

Danie to jest przede wszystkim bardzo łatwe w przygotowaniu. Warto podkreślić, iż czas przygotowanie nie powinien przekroczyć 30min, co stanowi kolejny atut makaronu z tuńczykiem. Taki ogrom zalet z pewnością przyczyni się do jeszcze większej popularności tego wspaniałego dania.