Przepis na mielone siemię lniane z otrębami

Prosty sposób na owsiankę, która zachwyci każdego! Co my tu mamy? Płatki owsiane, rzecz jasna, otręby owsiane, mleko kokosowe, nasiona chia i coś słodkiego. Dzięki otrębom zwiększamy ilość błonnika i Zobacz więcej
Pyszne kotlety mielone lekko inaczej. Zdrowiej! Zwykłą bułkę tartą zastąpimy zdrowymi dodatkami i można zajadać! Płat­ki  owsia­ne peł­no­ziar­ni­ste – po­wsta­ją z ca­łe­go, oczysz­czo­ne­go ziar­na Zobacz więcej
rodzynka
rodzynka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pyszne i zdrowe
Pulpety w sosie koperkowym

Pulpety w sosie koperkowym 406

Zatęskniłam za sosem koperkowym, no ale jak zagęścić sos nie dodając do niego mąki? Znalazłam na to sposób - mielone otręby owsiane + mielone siemię lniane. Oczywiście sos nie jest biały i aksamitny, Zobacz więcej
Dzisiejsze śniadanie, omlet z dwóch jajek z dodatkiem siemienia lnianego oraz otrębów owsianych. Z serkiem wiejskim, łososiem, papryką ramiro i cukinią. Eksperyment, połączenie jakiego nie stosuję, se Zobacz więcej
Ten przepis dostałam jakiś czas temu, od mamy z zapewnieniem, że jest wart wypróbowania. Ciasto na chleb przygotowuje się w miarę szybko, nie wymaga czasochłonnego wyrabiania i wyrastania. Na pewno, n Zobacz więcej
  Rano, przed wyjściem do pracy zawsze staram się zjeść coś sytego i zdrowego- sa to głównie płatki, otręby itp. Czasami jednak robię sycący koktajl. Szybciutko wypijam i pędzę do pracy z pełnym brzuc Zobacz więcej
Ostatnimi czasem staramy się jeść zdrowiej i mniej kalorycznie. Zatem dziś na obiad były kotleciki mielone w wersji light. Kleik w postaci bułki tartej zastąpiłam zdrowym siemieniem lnianym, mąką owsi Zobacz więcej
Siemię lniane zagościło w mojej kuchni już jakiś czas temu. Głównie z uwagi na problemy z przewodem pokarmowym. Zwykle spożywałam je zalane ciepłą wodą, nie powiem żeby było to pyszne ;) Ostatnio zrob Zobacz więcej
Pasztet z soczewicy to prawdziwa gratka dla osób nie jedzących mięsa, ale nie tylko. Zapewniam, że mięsożercy również będą zadowoleni. Pikantny, wyrazisty, dobrze doprawiony, a do tego kremowy i smaro Zobacz więcej
Bułeczki z mielonym siemieniem lnianym - Strefa Wypieków O MNIE Blog kulinarny – sprawdzone przepisy ze zdjęciami. Najlepsze ciasta, desery, domowe pieczywo … Bułeczki z mielonym siemieniem lnianym Bu Zobacz więcej
Dzisiaj mam dla was jedną z propozycji na szybkie i zdrowe śniadanie. Moje koleżanki z pracy często pytają mnie co robić rano na śniadanie rodzinie, dzieciom – najlepiej jak będzie to szybkie i niesko Zobacz więcej
Witam Serdecznie Kolejny wpis z propozycją zdrowego koktajlu . Będziemy potrzebować : przepis na dwie szklanki 400 ml mleka 2 banany 3 łyżki mielonego siemienia lnianego 3 łyżki otrąb pszennych Przygo Zobacz więcej
jestsmak
jestsmak Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Jest Smak
Pulpety wołowe trochę inaczej

Pulpety wołowe trochę inaczej 2441

Zgodnie z obietnicą daną Wam przy okazji przepisu na GULASZ Z INDYKA, dziś moja autorska receptura na pulpeciki z mięsa wołowego. Dlaczego z wołowiny? Wszystko ma związek z moją dietą w której kurczak Zobacz więcej
Domowe pieczywo lubimy. To na zakwasie jest wyjątkowe. Mój zakwas ma już 5 lat i nadal jest rewelacyjny. Dobry zakwas to podstawa dobrego chleba. Dzisiaj chleb żytni z mąki pełnoziarnistej, mąki żytni Zobacz więcej
Piłka w kuchni
Piłka w kuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Piłka w kuchni
Chleb z ziaren bez mąki

Chleb z ziaren bez mąki 8600

Ten przepis rzeczywiście wiele zmienił. Smakuje nam bardzo. Zjadamy go i w formie lekkich kanapek, i w formie deseru. Jest pyszny i zadziwiający. Dzisiejsza propozycja też jest bez mąki, też jest z sa Zobacz więcej