Przepis na mintaj pieczony

Dziś na talerzu miałam zdrowy i kolorowy obiad – na dodatek był pyszny. Takie kolorowe i pełne witamin obiady polecam głównie na zimowe dni. Ulubioną rybę można przełożyć warzywami surowymi (tak jak j Zobacz więcej
Stwierdziłam, że stanowczo muszę bardziej zaprzyjaźnić się z rybami. Przy okazji zastanawiałam się ostatnio co jest gorszym źródłem "chemii" -  kurczak czy popularne ryby zazwyczaj reprezentujące cytu Zobacz więcej
Facet z nożem
Facet z nożem Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Facet z nożem
Hackowanie mintaja

Hackowanie mintaja 3538

Hackowanie mintaja Późno. Zmęczony. Po robocie. W domu zero gotowego obiadu. Szlag trafia, jednym słowem. Większość sklepów pozamykana. A na zwieńczenie dnia kromką suchego chleba z musztardą po prost Zobacz więcej
Cześć =) Ryby to nie tylko smaczny zamiennik mięsa, ale też prawdziwe bogactwo ważnych dla zdrowia składników odżywczych. Ryby na co dzień, to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą cieszyć się zd Zobacz więcej
tapenda
tapenda Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
TAPENDA
Dietetyczny mintaj z piekarnika

Dietetyczny mintaj z piekarnika 2934

Kiedy żar z nieba spływa, albo waga nam się „zepsuła” ;) szukamy lekkich potraw. Do takich niewątpliwie należy mintaj w towarzystwie pomidorów, czerwonej cebuli oraz świeżego koperku i uprażonych płat Zobacz więcej
Kasia123
Kasia123 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia i Ogród
Pieczona ryba

Pieczona ryba 3289

Czas przygotowania: 20 min. Czas pieczenia: 30 min. Pyszny obiadek na szybko a szpinak z jajeczkiem był dzisiaj hitem! Foremka: naczynie żaroodporne 26x36. Składniki: - 3-4 filetów rybnych (panga, min Zobacz więcej
Składniki: 2 filety z Mintaja1/2 cytryny1 duży pomidor lub 1/2 puszki krojonych pomidorów 3 gałązki świeżej Bazylii1 łyzka oliwysól,pieprz, chilli Filety myjemy i osuszamy ręcznikiem papierowym. (jeśl Zobacz więcej
Czasami do jedzenia trzeba podejść w sposób praktyczny. Po co zdwajać energię potrzebną do robienia różnych obiadów, skoro z jednego produktu można zrobić kilka posiłków? Dziś proponuję szybką sałatkę Zobacz więcej
iwa643
iwa643 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MojaKuchniaMalutka
Mintaj w warzywach

Mintaj w warzywach 1266

Rybka zapiekana z warzywami z piekarnika.  Lekkie smaczne danie z nutka pikanterii od papryczki chilli. Mintaj w warzywach składniki     3 szt marchewka     1/2 szt kalafior     3  ziemniaki     1 łyż Zobacz więcej
Może dzisiaj nie jest piątek, ale jak zrobicie w ten sposób rybkę dzisiaj to jutro będzie idealna do jedzenia. Kupując rybę mrożoną zwracajcie uwagę aby nie było w niej zbyt dużo wody (glazury) Bo to Zobacz więcej
Jednym z moich noworocznych postanowień jest jedzenie większej ilości ryb. Dlatego też pierwszy wpis, jaki pojawia się na blogu w nowym roku to przepis na rybę, a dokładniej na mintaja :) Przepis jest Zobacz więcej
Jutro święto zakochanych! Menu już zaplanowane (no... prawie:)), a wino nabiera właściwej temperatury. W ten dzień omijamy zatłoczone restauracje i robimy ucztę w domu, częstując ukochanych czymś wyją Zobacz więcej
To dziwne warzywo zdecydowanie należy do naszych ulubieńców. O zgrozo odkryłam je dopiero niedawno i łakomie staram się nadrobić wszystkie stracone nie-szparagowe lata. Jego jedyna wada to fakt, że ma Zobacz więcej
Pieczony mintaj z kaszą gryczaną | KulinarnyBlog.pl Strona główna Kontakt Współpraca Pieczony mintaj z kaszą gryczaną Strona główna » Ryby » Pieczony mintaj z kaszą gryczaną 4 września 2015 Składniki Zobacz więcej
Składniki: -filet z mintaja -kucharek -mąka -olej Sposób przygotowania: Rybę myjemy, kroimy na mniejsze części i posypujemy delikatnie kucharkiem. Następnie obtaczamy w mące i wkładamy na rozgrzany ol Zobacz więcej
kamila100.85
kamila100.85 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bez pszenicy
Czosnkowy mintaj

Czosnkowy mintaj 2858

Moja propozycja podania: sałatka z pekinki, cebuli czerwonek, kiełek rzodkiewki i ogórka 2 kostki mintaja  4 ząbki czosnku suszona bazylia  sok z cytryny 2 łyżeczki oleju rzepakowego  sól, pieprz  Roz Zobacz więcej
taura
taura Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
qulinarny.blogspot.com
Mintaj z piekła rodem

Mintaj z piekła rodem 516

Na gorący olej wrzuciłam posiekaną dużą cebulę. 5 filetów mintaja pokroiłam na mniejsze części i osoliłam. Kiedy cebula się zeszkliła, ułożyłam na niej kawałki ryb, oprószyłam słodką mieloną papryką i Zobacz więcej
gotujebochce
gotujebochce Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotuje Bo Chce
Pieczony filet z mintaja

Pieczony filet z mintaja 7819

Uwielbiam wszelkiego rodzaju ryby i pod każdą postacią. Ostatnio mam ogromną ochotę na wszystko co pływa. Codziennie zajadam się a to pastą z makreli, a to szprotkami wędzonymi, śledziami i różnego ro Zobacz więcej