Przepis na omlet z białek z dzemem

przepis na patelnię o średnicy ok. 24 cm Białka lekko rozbijamy widelcem z solą i pieprzem. Na patelni podsmażamy pieczarki (ja podsmażam na maśle, można użyć oleju). Na drugą patelnię wlewamy odrobin Zobacz więcej
gosiaG
gosiaG Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ekologicznakuchnia
dietetyczny omlet z białek

dietetyczny omlet z białek 3384

3 białka z jajka 2 łyżki otrąb żytnich (lub innych) 2 łyżki mąki pszennej 1 łyżeczka ksylitolu Białka ubić na sztywno. Dodać ksylitol i dalej ubijać aż się rozpuści. Dodać mąkę i otręby - wymieszać. S Zobacz więcej
Jak przyjemnie byłoby być zawodowym bloggerem. Miałabym czas na fotografowanie wszystkich dań, które moim zdaniem są warte polecenia. Często po prostu wolę zjeść danie na ciepło niż robić zdjęcia i mi Zobacz więcej
 Śniadaniowe omlety.  Można je zrobić oczywiście z całych jaj. Ja zrobiłam z samych białek, ponieważ zostały mi po pieczeniu faworków. Wykonanie jest takie proste, że na pewno nie zajmie to wam dużo c Zobacz więcej
kamciss
kamciss Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kamciss-zyciezesmakiem
Omlet z białek.

Omlet z białek. 7337

Chyba każdy z Was lubi zjeść swój posiłek w spokoju i skupieniu. Dla mnie najważniejszym posiłkiem jest śniadanie i to właśnie je staram się wyjątkowo celebrować, chociaż w ciągu tygodnia nie jest, aż Zobacz więcej
Zostały mi białka bo bezach, wyrzucić to byłoby szkoda no wpadłam na pomysł zrobić omlety. No i jestem zadowolona Jest to porcja na dwa średniej wielkości omlety. Na patelni rozgrzej masło, wrzuć pokr Zobacz więcej
jantar92
jantar92 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Napiecyku
Omlet dietetyczny na białkach

Omlet dietetyczny na białkach 3447

Składniki Białka ubijam na sztywną pianę. Dodaję cukier i nadal ubijam na gęsty krem. Dodaję mąkę i kardamon, całość mieszam delikatnie, tylko do połączenia składników. Na patelni rozgrzewam oliwę i k Zobacz więcej
Ania00
Ania00 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pokochaj gotowanie
Omlet owsiany z białek

Omlet owsiany z białek 3897

Składniki: - 5 białek - 5 łyżek płatków owsianych błyskawicznych - szczypta soli - 1 łyżka oleju - owoce - cukier  puder Sposób przygotowania: 1. Białka z dodatkiem szczypty soli ubijamy na sztywno, n Zobacz więcej
« Sernik na zimno jagodowy Dietetyczny omlet ze szczypiorkiem (na białkach)     Wczoraj zostały mi białka po przygotowywaniu ciasta, dlatego dzisiaj na śniadanie omlet na samych białkach. Taki omlet p Zobacz więcej
Można powiedzieć, że omlet z białek to wersja light mojego "omletu light", który dość często robię na śniadanie.W składzie są w zasadzie same jajka i przyprawy, oraz, oczywiście, nadzienie. W dziejszy Zobacz więcej
mrsreadbooks
mrsreadbooks Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dobry kęs
Omlet z białek z mascarpone

Omlet z białek z mascarpone 1208

  * Zostało Wam za dużo białek? Oprócz słodkiej bezy możecie zrobić pyszny omlet z wykorzystaniem samych białek . Żadnych żółtek ! Delikatny, puszysty i pyszny ! Po złożeniu na pół, włożyłam  do środk Zobacz więcej
Omlecik puszysty, z domowym dżemem z pomidorów. Brzmi pysznie? Bo tak jest! Do tego bardzo smacznie i zdrowo i dietetycznie. Dżem robi dla siebie, tak na 2-3 dni, ale jak ktoś ma czas czy nadmiar pomi Zobacz więcej
mlodagotuje
mlodagotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Młoda Gotuje
Lekki omlet z białek

Lekki omlet z białek 4748

Składniki :  * 4 białka  * 1/2 pęczka szczypiorku * 1 pomidor * sól, pieprz czarny mielony Sposób przyrządzania:   Białka ubić ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pomidora pokroić w kostkę i doda do ub Zobacz więcej
pysiamn
pysiamn Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pyszna Przygoda z Pysiamn
Omlet biszkoptowy

Omlet biszkoptowy 168

Dziś postanowiłam zrobić sobie na śniadanie puszysty omlet... Synek jednak zapytał : .." Mamusiu co tak ładnie pachnie"... wiedziałam już wtedy, że mym śniadaniem musze się podzielić :P Okazało się że Zobacz więcej
Daretocook.pl
Daretocook.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dare to cook
OMLET Z BIAŁEK Z BOTWINKĄ

OMLET Z BIAŁEK Z BOTWINKĄ 1945

Dietetyczny, delikatny omlet z białek z dodatkiem młodych liści buraków i cieniutko poszatkowanych bulw, jest pysznym lunchem, lub kolacją. Idealne śniadanie po świątecznej rozpuście:-) SKŁADNIKI: Bia Zobacz więcej
Świetne śniadanie lub lunch. Zawiera 0 g węglowodanów a te dla mnie są większą zmora niż odrobina tłuszczu bez którego zdrowej ilości zresztą nie da się zdrowo żyć. węglowodany -0 g białko -8 g tłuszc Zobacz więcej
mufinka79
mufinka79 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kuchnia na obcasach
Omlet z białek z otrębami

Omlet z białek z otrębami 9551

Zapraszam na bardzo szybki, bardzo prosty i bardzo smaczny, a zarazem dietetyczny omlet na bazie białek z dodatkiem zdrowych otrębów. Bardzo delikatny i puszysty, a jednocześnie sycący dzięki dodatkow Zobacz więcej