Przepis na ostrovit

Powiązane przepisy:

Dziś uświadomiłam sobie, że do Świąt i Sylwestra zostało niecałe półtora miesiąca. Moja waga, ostatnio odrobinę podskoczyła. Nie mam obsesji odchudzania, nie jestem na stałej diecie, jem to co lubię. Zobacz więcej
Te danie smakuje fenomenalnie! A jest tak banalnie proste i szybkie w przygotowaniu. Łączy w sobie jedynie kilka warzyw i makaron. Użyłam makaronu wysokobiałkowego od marki Ostrovit, który składa się Zobacz więcej
Była już polędwiczka grillowana - teraz czas na kotlety smażone na patelni (oczywiście na beztłuszczowym sprayu) Składniki: - 1 polędwiczka wieprzowa ok. 320 g (po oczyszczeniu) - zmielone otręby owsi Zobacz więcej
Ostrovit w swojej ofercie posiada gotową mieszankę na proteinowe naleśniki czy też placki. Ja ten produkt postanowiłam wykorzystać do przygotowania omleta, którego podałam z sosem malinowym własnej ro Zobacz więcej
Dziś coś na upały - szybkie, pyszne i nadające się na obolałe zęby (choć przyznam, że już jest dobrze i jestem w stanie zjeść normalną kanapkę na chlebie z ziaren :)) Skladniki: 1 melon Galia 20g biał Zobacz więcej
Ellie
Ellie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Ellie
FOODBOOK #3 - Co jem w ciągu dnia?

FOODBOOK #3 - Co jem w ciągu dnia? 82

To już trzeci wpis z cyklu Foodbook! Zauważyłam, że wpisy i filmiki tego typu cieszą się sporym zainteresowaniem, więc postanowiłam zrobić kolejną część. Są to przykładowe przepisy na główne posiłki w Zobacz więcej
Składniki: - otręby orkiszowe zmielone (firmy Radix-Bis) 60 g - ja do mielenia używam młynka do kawy - mąka kokosowa odtłuszczona 60 g (jeden z moich zakupów na guiltfree.pl) - odżywka białkowa natura Zobacz więcej
Zauważyłam ostatnio w jednym z supermarketów , które od jakiegoś już czas planowałam kupić. Zbieg okoliczności i atrakcyjna cena przyczyniły się do tego, że mam teraz taki gadżet w swojej kolekcji kuc Zobacz więcej
Moja nowa wersja sernika bez sera, który robiłam zanim rozpoczęłam dietę i wszędzie gdzie się znalazł robił furorę. Tym razem wersja z mniejsza ilością węglowodanów, tłuszczy i kalorii a większą zawar Zobacz więcej
malwinapokrzywa
malwinapokrzywa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Żegnaj anoreksjo!
Pankejki z batata

Pankejki z batata 86

Plackomania trwa. W ten upał idealny posiłek potreningowy. Placuszki są delikatne, lekko słodkie, po prostu pyszne!   Składniki: 1 batat (ok 190g) 30g mąki gryczanej 15g odżywki białkowej (u mnie Ostr Zobacz więcej
Pamiętasz omlet proteinowy z poprzedniego tygodnia? Dokładnie TEN. Ówcześnie także wykorzystałam gotową mieszankę do naleśników proteinowych i pisałam, że omlet nie urósł i moim zdaniem przydałoby się Zobacz więcej
Znane wszystkim kulki energetyczne formowane są w nic innego jak...kulki Ja ten schemat chciałam troszkę zmienić i stworzyłam coś innego, a mianowicie kostki. Bardzo proste połączenie głównych składni Zobacz więcej
Podczas przeszukiwania oferty marki Ostrovit natknęłam się na produkt o nazwie creametto. Jest to krem na bazie masła z orzechów laskowych (stanowią 50% całej masy) z dodatkiem odtłuszczonego mleka w Zobacz więcej

ZOBACZ TAKŻE: