Przepis na otręby z mlekiem

edzia1301
edzia1301 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
U Edytki w kuchni
Otręby żytnie - Kupiec

Otręby żytnie - Kupiec 246

Firma Kupiec wprowadziła kolejną nowość - Otręby żytnie. Są one niesłychanie zdrowe bo bogate w wiele składników odżywczych i witaminy. Zalecane dzienne spożycie to 10-20 g otrąb. Informacje producent Zobacz więcej
anika85
anika85 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
jodłowe zacisze
Owsianka z otrębami - Dukan

Owsianka z otrębami - Dukan 355

Owsianka jest smaczna i syci na długo. Wiele osób robi ją na śniadanie, ale ja robię na kolację gdy nie wykorzystam dziennej dawki otrąb w inny sposób np. taki -placki z otrąb Składniki: 1/2 szkanki w Zobacz więcej
Zdrowe, szybkie i pyszne drugie śniadanie – gęste smoothie z otrębami, berberysem i migdałami. Owocowa słodycz z dodatkami superfood. Polecam, spróbujcie. Ja ostatnio coraz częściej przygotowuje tego Zobacz więcej
Niedzielne – niestety coraz bardziej jesienne – popołudnie trzeba było nieco dosłodzić! Żeby nie było to zupełnie niezdrowe dosładzanie postanowiłam szybko wymieszać kilka sprawdzonych składników i pr Zobacz więcej
Dzisiaj szybki sposób na domowe nuggetsy w wymyślonej przeze mnie panierce. Panierka wyszła bardzo smaczna, nuggetsy wyszły chrupiące, a rodzinka z chęcią je zjadła. Składniki: 2 filety z piersi kurcz Zobacz więcej
SKŁADNIKI: - 1/2 banana dojrzałego - 2 łyżki borówek amerykańskich - 1,5 łyżki płatków jęczmiennych - 100 ml mleka 2% - 1 łyżka jogurtu naturalnego 0% tłuszczu - łyżka czubata eko otrębów orkiszowych Zobacz więcej
Kwiecień ogłaszam miesiącem dbania o linię! :) Dlatego też w tym czasie będę się starała umieszczać przepisy niskokaloryczne, abyśmy wszyscy mogli powrócić do formy sprzed tej baaardzo długiej zimy :) Zobacz więcej
vegetivna
vegetivna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Vegetivna
Otręby z truskawkami

Otręby z truskawkami 127

Sezon na truskawki trwa w najlepsze. Kiedy zasiadam do durszlaka pełnego truskawek, zwykle kończę gdy wszamię wszystkie. W ramach walki z monotematycznością truskawki do śniadania miały towarzystwo. P Zobacz więcej
naokonajezyk
naokonajezyk Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
na oko, na język
ciasteczka z otrębami

ciasteczka z otrębami 273

orkiszowe ciasteczka z otrębami pszennymi Naszło mnie kilka dni temu na zbożowe ciasteczka z orzechami, które już kiedyś tu prezentowałem [tutaj]. Przy okazji postanowiłem nieco poeksperymentować i zr Zobacz więcej
Emcia pichci
Emcia pichci Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Emcia pichci
Owsianka z otrębami

Owsianka z otrębami 180

Ostatnio nawiązałam współpracę z firmą Sante. Bardzo się z tego cieszę i przez jakiś czas będę prezentować smaczne i ciekawe dania z wykorzystaniem ich produktów. Składniki: 3 łyżki otrąb owsianych 1 Zobacz więcej
Takie pyszne danie na jesienny wieczór. Nadzienie dowolne, u nas kalafiorowe, ale można pokombinować w zależności od zasobów lodówkowych. Ciasto zostało wzbogacone o otręby, żeby choć trochę wydało si Zobacz więcej
Catarinka71
Catarinka71 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smaczy
Filet kurczaka panierowany otrębami

Filet kurczaka panierowany otrębami 481

  filety kurczaka otręby pszenne (mogą być inne) pieprz czarny, pieprz ziołowy, lubczyk suszony, sól, jajko i odrobina mleka  olej Filety oczyszczamy, rozbijamy i doprawiamy. Jajko rozkłócamy z odrobi Zobacz więcej
Według dietetyków i żywieniowców chleb stanowi unikalny produkt spożywczy zawierający w pożądanych ilościach wszystkie składniki odżywcze: energetyczne, budulcowe i regulujące. Dominującym składnikiem Zobacz więcej
Jagoda
Jagoda Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Magia w kuchni
Koktajl na mleku kokosowym

Koktajl na mleku kokosowym 846

Jak ja lubię koktajle … i powoli zarażam tym moje dzieci w końcu zaczynają się przekonywać że to jest pyszne i w dodatku zdrowe Polecam  Na jedną porcję Składniki: 1 szklanka mleka kokosowego  (mleko Zobacz więcej
Marchewkowe pole rośnie wokół nas... Wszyscy znamy ten utwór Lady Panku i zapewne wszyscy znają placuszki marchewkowe. Jeśli nie, to przedstawiam - pyszne, marchewkowe, z dodatkiem otrębów. Są fajną p Zobacz więcej
Szybki, prosty, smaczny i pożywny. I pomimo tego, że truskawki to smak i zapach lata, zimą możemy korzystać z zamrożonych zapasów.  Składniki:  - 300 ml mleka sojowego, - 150 g truskawek (rozmrożonych Zobacz więcej
Zdrowe i pożywne babeczki mogą stać się ulubionym drugim śniadaniem dla naszych milusińskich. Dorośli też nimi nie pogardzą :)  Składniki: 1,5 szklanki otrębów pszennych 2 łyżki cukru 1 łyżka oleju 1 Zobacz więcej
Zima wróciła :(   Od rana postanowiłam rozgrzać się owsianką - tym razem przygotowaną na mleku ryżowym, ze startym jabłkiem i dużą dawką cynamonu. Cynamon ma właściwości przeciwzapalne i przeciwgrzybi Zobacz więcej
 Kocham ten kolor! PRZEPIS: 2 buraczeki z botwinki 1 banan kilka   truskawek 1 jogurt 200g 200-300g mleka (w zależności jaką chcecie gęstość) 1 łyżka otrąb (użyłam orkiszowych) ciut cukru jeżeli potrz Zobacz więcej
Zwegowani.pl
Zwegowani.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zwegowani.pl
Ciasteczka z otrębami

Ciasteczka z otrębami 181

Ciasteczka z otrębami Przepis pochodzi z: Wegetarianizm - przepisy kucharskie | Zwegowani.pl Zdrowa przekąska dla ciebie i twojego dziecka. Dodaj zdjęcie! Składniki na ciasteczka z otrębami: 200 g mąk Zobacz więcej