Przepis na pancakes 5 porcji

Odkąd zaczęłam liczyć kalorie, jestem trochę w szoku. Wydawało mi się, że jem zdrowo i sensownie, ale gdy nie liczymy, to tak naprawdę nie wiemy, ile zjadamy. Myślę, że jedząc kiedyś placuszki na śnia Zobacz więcej
Krys
Krys Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia u Krysi
Pancakes

Pancakes 889

Tak jak na zdjęciu – szklankę mąki mieszasz ze szklanką mleka i jajkiem. Dodaj szczyptę soli i szczyptę proszku do pieczenia (nie jest to konieczne). Mleko możesz zastąpić jogurtem lub maślanką. Wtark Zobacz więcej
Przygotowaliśmy dla Was piekielnie pyszną i szybką opcję śniadaniową - wegańskie placki pancakes. Same w sobie są już słodziutkie, ale zawsze atmosferę można dosłodzić pysznym syropem klonowym i owoca Zobacz więcej
Ksenia
Ksenia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
wiecejwarzyw.pl
5 porcji warzyw w praktyce

5 porcji warzyw w praktyce 10

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożywanie w ciągu dnia co najmniej 400 g warzyw i owoców, podzielonych na około 5 porcji. Na podstawie tej rekomendacji Instytut Żywności i Żywienia opracowa Zobacz więcej
Przed Wami kolejny post z cyklu "5 porcji owoców i warzyw", czyli najprostszej, najzdrowszej i najskuteczniejszej diety odchudzającej!     Co to właściwie znaczy 5 porcji owoców i warzyw? To znaczy do Zobacz więcej
Witajcie. Podjęłam #wyzwanie5porcji. Chcę pokazać Wam, jak ważne jest spożywanie owoców  i warzyw w codziennej diecie. Jest to również bardzo proste do wprowadzenia w kuchni. Na stronie 5porcji.pl moż Zobacz więcej
SwiatOdKuchni
SwiatOdKuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Świat od kuchni
Pancakes amerykańskie

Pancakes amerykańskie 280

Pancakes dla mnie to smak wakacji. Kojarzą mi się jednoznacznie z urlopem spędzanym w ciepłych krajach, gdzie w hotelowej restauracji serwowane były co rano przez (przystojnego) Pana Kucharza... Poszp Zobacz więcej
Choć na blogu znajdziecie już kilka przepisów na “pankejki”: pancakes, pancakes zdrowsza wersja, pancakes jabłkowe to wciąż lubię eksperymentować z tymi słodkimi placuszkami.  Tym razem mam dla was we Zobacz więcej
Bardzo lubię pancakes, chyba na równi z tradycyjnymi naleśnikami, a może nawet bardziej… :) Chyba przez to, że są grubsze i takie puszyste w środku. Na śniadanie wybrałabym pancakes, a nasze cienkie, Zobacz więcej
Nie ma przyjemniejszej pobudki niż pyszne śniadanie. Te pancakes smakują podobnie jak sernik, a podane z sosem owocowym i świeżymi owocami są zdrowym, smacznym i sytym początkiem dnia, gwarantującym d Zobacz więcej
Adrijah
Adrijah Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Breakfast
Pancakes szarlotkowe

Pancakes szarlotkowe 176

Pancakes szarlotkowe Na korytarzu od rana czuć jabłecznik. Nie mamy jabłek, ani ochoty wychodzić w tę piękną ;) jesienną pogodę, więc posiłkujemy się przyprawą do szarlotki w śniadaniu :) Przy okazji Zobacz więcej
Wiosna, maj. To właśnie teraz zaczyna się najpiękniejszy okres, jeśli chodzi o nasze polskie, sezonowe owoce i warzywa. Są tańsze niż w innych porach roku i warto je oczywiście zjadać, ale także mrozi Zobacz więcej
Najpierw apetytu na pancakes narobiła mi Shinju przepisem opublikowanym na swoim blogu. Niebawem natknęłam się też na przepis na bardzo apetyczne pancakes z borówkami na blogu Smitten Kitchen. Nie mog Zobacz więcej
Jako, że mama kupuje mleko prosto od krówki, możemy się cieszyć prawie codziennie przepysznym domowym twarogiem. Tym razem wyszło go naprawdę dużo więc postanowiłam się nim „zająć”. Efektem końcowym s Zobacz więcej
kaszamanna
kaszamanna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kaszamanna
Dietetyczne, razowe pancakes

Dietetyczne, razowe pancakes 2671

Propozycja idealna dla wszystkich, którym znudziły się ‚kanapkowe’ śniadania. Razowe placuszki są lekkie, zdrowe i nasycą nas na długo. Wśród dodatków panuje całkowita dowolność, ale ma być zdrowo! Pr Zobacz więcej
W pisałam Wam dlaczego warto zapoznać się z kalendarzem warzyw i jeść sezonowo. Kolejne warzywo na które mamy aktualnie sezon to szparagi. W 100 g zawierają tylko 18 kcal, są źródłem cennego kwasu fol Zobacz więcej
Mało jest przepisów, które często powtarzam. Poza owsianką i sosem pomidorowym, które robię przynajmniej raz w tygodniu raczej nie zdarza mi się często gotować tego samego. Aż do zeszłego miesiąca. Do Zobacz więcej