Przepis na poppingu z amarantusa

Di bloguje
Di bloguje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Di bloguje
Amarantuski z kokosem

Amarantuski z kokosem 531

Ciasteczka są pyszne i delikatnie chrupiące. Idealnie nadają się na zdrową przekąskę, która posiada wartościowe składniki odżywcze. Możecie do nich dodać swoje ulubione bakalie, czy dosłodzić według w Zobacz więcej
Już kiedyś pisałam Wam o świetnych właściowściach poppingu, jest teraz do kupienia w większości sklepów w działach ze zdrową żywnością. Swój dostałam od firmy w przesyłce bezpośrednio do domu, ale na Zobacz więcej
Katie
Katie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Cynamon w puszce
85. Clafoutis, pełne słońca !

85. Clafoutis, pełne słońca !  163

No i w końcu ja je zrobiłam :) *ciasto z dodatkiem mąki kokosowej i wiórków kokosowych, ze świeżym ananasem Jakie to było pyszne ! Uwielbiam połączenie ananasa i kokosa. Polecam każdemu ten śniadaniow Zobacz więcej
Najlepsze śniadanko od jesieni do wiosny: ciepła, sycąca na kilka godzin owsianka. Dla pracujących raczej na weekend, bo gotuje się na wolnym ogniu przynajmniej kwadrans. Owsiankę jadałam wiele lat te Zobacz więcej
Mam pewne przyzwyczajenia smakowe i choć staram się nie ograniczać doznań podniebienia, niektórych składników nie dopuszczałam do mojego talerza. Zdrową żywność skazałam z góry na wygnanie do krainy m Zobacz więcej
Czekoladowe pancakes z pomarańczą i awokado. Podane z korzennym jogurtem sojowym, tahini, ziarnem kakaowca,   Cynamonowym rajem    , śliwkami, figą , bananem, khaki +  daktylowe kakao na naturalnym na Zobacz więcej
MilionSmakow
MilionSmakow Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Milion Smaków
Amarantuski z tahiną

Amarantuski z tahiną 83

Pyszne, proste i szybkie ciasteczka z niewielu składników oraz bez dodatku cukru. Wyrazisty smak masła sezamowego nie potrzebuje tu wielkiej oprawy więc doskonale sprawdzi się zdrowotny dodatek poppin Zobacz więcej
Kto nie kocha ciasteczek? Najlepiej tych kruchych, mocno bakaliowych, może nawet z czekoladą? Tym razem czekoladzie się oparłam, ale ciasteczka i tak są bardzo smaczne. Kruche, słodkie i pyszne dzięki Zobacz więcej
Racuchy to pyszne i puszyste placki, które niestety nie należą do najbardziej dietetycznych potraw. Możemy je jednak odchudzić i przygotować w taki sposób, aby nie zamieniły się w zbędne wałeczki tłus Zobacz więcej
Angie
Angie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia w wersji light
Mega zdrowe lajtowe placuszki

Mega zdrowe lajtowe placuszki 457

Placuszki, które są wynikiem totalnej improwizacji, ale są po prostu IDEALNE. Ciasto jest gęste i nie ma problemu ze smażeniem bez tłuszczu czy przewracaniem na drugą stronę, pięknie rosną, są pyszne Zobacz więcej
Dolina smaków
Dolina smaków Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dolina smaków
Ciasteczka owsiane!

Ciasteczka owsiane! 566

Przedstawiam przepis na szybkie i zdrowe ciasteczka owsiane – w sam raz na sobotni podwieczorek! Najlepiej smakują polane syropem daktylowym!!!  Składniki na 1 blaszkę ciasteczek: 1 jajko 1 łyżka masł Zobacz więcej
Staram się ograniczyć jajka. Dlatego też dzisiejsze placki robiłam na oszukanym 'lnianym' jaju. Hehe, to działa! :) Wystarczy łyżkę zmielonego siemienia zalać 3 łyżkami wody, poczekać aż powstanie maz Zobacz więcej
Bardzo szybkie do zrobienia i zdrowe ciasteczka, wzbogacone o popping z amarantusa, do spożywania którego zachęcałam tutaj. Polecam na podwieczorek lub odżywczą przekąskę w ciągu dnia. Warto spróbować Zobacz więcej
eGroszek
eGroszek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
egroszek
Co z tym amarantusem?

Co z tym amarantusem? 440

Amarantus – złoto Azteków… „Szarłat (Amaranthus) to jedna z najstarszych roślin użytkowych. Uprawiany jest już od 6 tys. lat. Obok kukurydzy, fasoli i ziemniaków był on podstawą diety starożytnych Ink Zobacz więcej
Cisza na temat właściwości prozdrowotnych amarantusa jest dla mnie zastanawiająca. Dobrze znany jest osobom na diecie wegańskiej, może wegetarianom, ale szerszej publiczności wcale. A szkoda bo to gwi Zobacz więcej
badylarnia
badylarnia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Badylarnia
Zdrowy deser sezamkowy

Zdrowy deser sezamkowy 509

Dla takiego deseru warto porzucić odchudzanie^^. Sezam + amarantus = zdrowotna bomba ;). Inspiracją do tej potrawy stał się przepis na sezamki z książki Przemytnicy na wakacjach. Składniki (na 1 kokil Zobacz więcej
Weekend zaczynamy od babeczek – to chyba już moja mała tradycja! Tym razem do ich przygotowania użyłam amarantusowego poppingu czyli ekspandowanych nasion amarantusa. To bardzo zdrowy składnik, który Zobacz więcej
Pyszności dziś dla Was mam. Naleśniki robi się szybciutko z dobrej mąki i będą wówczas puszyste i pyszne. Do tego dodatek owocowy w postaci persymony, kaki, jabłka orientu lub sharona. Wszystkie nazwy Zobacz więcej
imam
imam Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
teraz-tarta.blogspot.com
Kulki mocy

Kulki mocy 302

Zdrowe i smaczne połączenie suszonych śliwek, daktyli i poppingu (preparowany amarantus). Podobnego przepisu szukajcie w książce "Słodkie i zdrowe..." Moniki Mrozowskiej. Autorka zamiast amarantusa uż Zobacz więcej
Składniki (u mnie 8 sztuk) 1,5 szklanki płatków owsianych 2 łyżki otrębów (u mnie miks) 2 łyżeczki suszonych moreli 2 łyżeczki suszonych śliwek 3 łyżeczki suszonej żurawiny 3 łyżeczki rodzynek 1 łyżka Zobacz więcej