Przepis na prosty i zdrowy

Chcesz podarować komuś coś słodkiego i zdrowego na Walentynki? Nie masz czasu i ochoty spędzać dużo czasu w kuchni? A może jesteś antytalentem cukierniczym? Nie ma sprawy! Dziś podrzucam Ci kilka prze Zobacz więcej
Niewątpliwie najbardziej lubię słodycze. Naleśniki z syropem klonowym czy też różnego rodzaju ciastka i ciasteczka. Muffiny to też słodycze. Tym bardziej, że można oblać je lukrami, polewami, etc. Oto Zobacz więcej
Zapiekanka z brukselki – prosta , zdrowa  Zapiekanka z brukselki , zapewne wywoła u niektórych gęsią skórkę , to warzywo ma sporo przeciwników , jeśli chodzi o smak ,ale ja i moja rodzina do nich nie Zobacz więcej
Niewątpliwie najbardziej lubię słodycze. Naleśniki z syropem klonowym czy też różnego rodzaju ciastka i ciasteczka. Muffiny to też słodycze. Tym bardziej, że można oblać je lukrami, polewami, etc. Oto Zobacz więcej
Kto lubi nutellę? Ja! A kto ma wyrzuty sumienia, że znowu zjadł za dużo tego niezbyt zdrowego smarowidła? Też ja. No właśnie, smaczne, ale niezdrowe. A nie jest zdrowe, bo za zawiera za dużo cukru i n Zobacz więcej
smokerski
smokerski Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wege jedzonko i nie tylko
Proste i zdrowe...

Proste i zdrowe... 36

Uwielbiam proste i szybkie jedzenie, dlatego też nie zawsze jestem w stanie zaskoczyć Was czymś wow. Dzisiaj chcę przedstawić jedno z moich śniadań. Proste i smaczne ze składników, które ja mam zawsze Zobacz więcej
Spaghetti z klopsikami udało mi się przygotować dosłownie w jednym garnku – do gotowania na parze. Danie jest tanie, proste, szybkie i niezbyt kaloryczne. Czego chcieć więcej?  Jeżeli nie posiadacie p Zobacz więcej
100 gramów chipsów zawiera w sobie od około 400 do nawet 650 kcal! Do tego jakieś 50 gramów węglowodanów i tłuszczy. Idąc tym tropem, garść chipsów, którą właśnie pochłaniamy (albo będziemy pochłaniać Zobacz więcej
Chrupmy płatki zanurzone w pysznym miodzie jagodowym jako przekąska, jako dodatek do jogurtów, jako podwieczorek ale najlepiej oczywiście na śniadanie. Taka domowa granola to mnóstwo błonnika i mikroe Zobacz więcej
Proste, zdrowe, pyszne. Po tym przepisie nie spodziewałam się niczego nadzwyczajnego. Tzn. wiedziałam, że muffinki będą dobre- w końcu podpatrzyłam je u dorotus76, tu: http://www.mojewypieki.com/przep Zobacz więcej
Nie wiedziałam jak nazwać sałatkę, która jest taką witaminową bombą, stąd tytuł posta "prosta zdrowa sałatka - przepis". No ale, przejdźmy do rzeczy. Chorowali wokół mnie ostatnio prawie wszyscy, a ja Zobacz więcej
Dziś przepis na prostą wiosenną sałatkę. Zieleń, czerwień… kolory i smaki, które aż cieszą. Bardzo lubię takie sałatki, bo są naprawdę proste w wykonaniu, a dostarczają wielu niezbędnych witamin i skł Zobacz więcej
Niedawno wspominałam o tym, jak bardzo przepadam za kalafiorem. To bardzo zdrowe warzywo i powinno na stałe zagościć w naszej kuchni. Warto wykorzystywać go na różne sposoby. Dziś przedstawiam Ci moic Zobacz więcej
Bardzo proste, bardzo fotogeniczne, bardzo zdrowe i bardzo pyszne. LODY JOGURTOWE :) Idealna opcja na letnie upały. Jeżeli lubicie mega słodkie lody - zawsze możecie dodać więcej miodu, a do warstwy j Zobacz więcej
Dzisiaj rabarbaru ciąg dalszy. Tym razem proste ciasto z mąki pełnoziarnistej z mielonymi orzechami. Pachnące cynamonem, lekko kwaskowate dzięki dodatkowi rabarbaru. Pyszny i zdrowy pomysł na podwiecz Zobacz więcej
Witajcie ponownie po dłuższej przerwie. Powracam na mojego starego bloga, gdyż niestety z przyczyn technicznych będę musiała zrezygnować z własnej domeny. Chwilowo będę jeszcze równolegle prowadzić dw Zobacz więcej
Moda na zdrowe jedzenie (na szczęście) nadal trwa. Coraz więcej osób chce być fit i dba o sylwetkę. Gdy jednak wyczerpują się pomysły na smaczne, proste w przygotowaniu i niedrogie jedzenie, wizja zaj Zobacz więcej
23Zdrowe i Proste Gotowanie ze św. Hildegardą z Bingen.  Klika dni temu otrzymaliśmy przesyłkę z książką – Zdrowe i Proste Gotowanie ze św. Hildegardą z Bingen. Spotkała nas bardzo miła niespodzianka Zobacz więcej
Ostatnio mam smak na wszelkie wypieki i dania z jabłkami, a że w weekend obowiązkowo wypada przegryźć coś słodkiego postanowiłam więc zrobić sprawdzone i szybkie ciasto z dodatkiem tych właśnie owoców Zobacz więcej
Bardzo zdrowe i proste ciasteczka owsiane Prościej już być nie może. Wystarczą dwa składniki: płatki owsiane i banany. Bez cukru, mąki i masła. Do ciastek można jeszcze dodać coś ekstra wedle upodobań Zobacz więcej