Przepis na ryba pieczona

Dziś na talerzu miałam zdrowy i kolorowy obiad – na dodatek był pyszny. Takie kolorowe i pełne witamin obiady polecam głównie na zimowe dni. Ulubioną rybę można przełożyć warzywami surowymi (tak jak j Zobacz więcej
eintopf
eintopf Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
eintopf
pieczona ryba z pieczarkami

pieczona ryba z pieczarkami 3418

jak ryba, to najlepiej z pieca :) potrzebujecie: 3-4 filety z ryby (u nas gościł mintaj, może być dorsz, panga czy tilapia) 100-150g pokrojonych pieczarek 100ml śmietany do sosów 2-3 łyżki masła posie Zobacz więcej
annaz
annaz Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia domowa Ani
Ryba z koperkiem pieczona w folii

Ryba z koperkiem pieczona w folii 2295

To danie to bardzo udany eksperyment z rybą i koperkiem. Polecam serdecznie dla wszystkich miłośników ryby. Składniki: filety ryby - u mnie dorsz podzielony na 4 porcje 1 pęczek koperku 2 ząbki czosnk Zobacz więcej
Dzisiaj króluje ryba i to nie byle jaka - KARAŚ. Mam to szczęście, że dostałam piękny, duży okaz od znajomych i to jeszcze świeżo złowioną. Tak sobie pomyślałam, że nie będę jej dzielić na części i sm Zobacz więcej
wiosenka27
wiosenka27 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Eksplozja smaku
Ryba pieczona z warzywami

Ryba pieczona z warzywami 4641

Tak przyrządzona ryba jest doskonałym obiadem na piątek ale też będzie smakowała w każdy inny dzień. Do tego jest to bardzo szybki obiad bo wystarczy wszystko zapakować  do piekarnika i gotowe. Mnie z Zobacz więcej
Iza
Iza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Izy
Ryba pieczona z warzywami

Ryba pieczona z warzywami 3789

Przepis znalazłam na bardzo smacznym blogu tureckim. Chociaż u jego autorki spędziłam 2 tygodnie kilka miesięcy temu to nie poczęstowała mnie tym daniem. Uwielbiam rybę i warzywa. Moje dziecię uwielbi Zobacz więcej
Karolaa
Karolaa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
I love cooking
Ryba pieczona w folii

Ryba pieczona w folii 30701

Zdrowe Odżywianie
Zdrowe Odżywianie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zdrowe Odżywianie
Pieczona ryba

Pieczona ryba 3264

Kolejna prosta i smaczna wersja ryby. Wystarczy wszystkie składniki pokroić, doprawić, wrzucić do naczynia żaroodpornego i piec ok 30 min w 200 C. Jako dodatek proponuję pieczone ziemniaki z koperkiem Zobacz więcej
baaaraneeek
baaaraneeek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ALBA
Ryba pieczona

Ryba pieczona 1589

Ryba pieczona ALBA - BLOG KULINARNY Ostatnie wpisy Reklama w internecie NIE KOPIUJ - ZDJĘCIA ZNAJDUJĄCE SIĘ NA BLOGU CHRONIONE SĄ PRAWEM AUTORSKIM. Pisz blog Dodaj blog do ulubionych Wersja mobilna za Zobacz więcej
Rybka która była u mnie wczoraj na obiad. Staram się jeść ryby jak najczęściej. Dziś przygotowuję pstrągi pieczone z cukinią i warzywami. Zapewne przepis niedługo pojawi się na blogu. Tymczasem obieca Zobacz więcej
edzia1301
edzia1301 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
U Edytki w kuchni
Ryba pieczona w piekarniku

Ryba pieczona w piekarniku 25894

Składniki: Wykonanie: Wypatroszone ryby czyścimy z łusek. Dokładnie myjemy i osuszamy. Nacinamy z każdej strony. Masło wymieszać z rozgniecionym czosnkiem, ziołami i solą. W środku ryby natrzeć masłem Zobacz więcej
topika
topika Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
topika.pl
Pieczona ryba

Pieczona ryba 8279

czosnekwpomidorach
czosnekwpomidorach Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
czosnekwpomidorach
Pieczona ryba

Pieczona ryba 5457

Uwielbiam ryby, smakuje mi chyba każda. Lubię je też przyrządzać, bo szybko i łatwo się je przygotowuje. Podam przepis na pieczoną rybę - dzisiaj był to okoń morski, ale może to być również pstrąg, do Zobacz więcej
wiosenka27
wiosenka27 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Eksplozja smaku
Ryba pieczona z pomidorami

Ryba pieczona z pomidorami 3260

Kolejna odsłona ryby w moim domu to wersja pieczona z pomidorami. Użyłam dorsza ale polecam każdą inną rybkę, którą lubicie. Składniki: Rybę oprószyć solą, skropić cytryną. Pomidory sparzyć, obrać ze Zobacz więcej
Magiczny Garnek
Magiczny Garnek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Magiczny Garnek
Ryba pieczona

Ryba pieczona 1385

Ryba pieczona Dania obiadowe, Ryby pod każdą postacią ← Ryba pieczona By MagicPot, 2 sierpnia 2015 Lubię ryby, a mój syn je wręcz uwielbia. Dla niego ryba mogłaby być podawana codziennie na obiad. Zaz Zobacz więcej
siłasmaku
siłasmaku Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Siłasmaku
Ryba pieczona w folii

Ryba pieczona w folii 15780

Pieczenie ryby, zamiast jej smażenie, to dla mnie idealny sposób na pozbycie się uciążliwego zapachu, który wydobywa się podczas przygotowań. Poza tym jest ona o wiele lepsza niż ta w ciężkich panierk Zobacz więcej
Przepis na pyszną rybę zapiekaną w folii. Składniki: Przygotowanie Filety dzielimy na porcje, oprószamy solą, pieprzem, przyprawą do ryby. Skrapiamy delikatnie octem i wcieramy przeciśnięty przez pras Zobacz więcej
Anicjusz
Anicjusz Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Z mojej kuchni
Ryba pieczona w folii

Ryba pieczona w folii 16904

Ryby umyć i osuszyć. (Jeżeli korzystamy z mrożonych - najpierw rozmrozić :)). Rybę skropić sokiem z cytryny z obu stron. Każdy z filetów oprószyć solą i pieprzem i ewentualnie przyprawą do ryb (jak kt Zobacz więcej

Ryba pieczona to doskonała propozycja dla tych, którzy chcieliby zdrowo jeść, nie przepadają za ciężkim zapachem w kuchni i dbają o linię. W przeciwieństwie do smażenia, pieczenie ryby jest nieinwazyjne pod względem aromatu, a i uniknięcie kontaktu z tłuszczem do smażenia to kilkadziesiąt kalorii (jeśli nie kilkaset) na minusie.

By dodatkowo podnieść walory smakowe i odżywcze ryby, warto zapiekać ją w folii aluminiowej lub żaroodpornym naczyniu. Dzięki temu ryba nie wysycha, wydziela własny sos, który przy niej zostaje, a co za tym idzie, jest smaczniejsza i nie traci cennych składników. Ci, którym ryby wydawały się zawsze mdłe, dzięki tej metodzie mogą odkryć, że w gruncie rzeczy mają one swój charakterystyczny smak.


Pieczoną rybę warto faszerować dla podbicia smaku. Nadają się do tego świeże zioła, warzywa, grzyby, czy… masa rybna. Do piekarnika możemy włożyć zarówno całą, wypatroszoną tuszkę jak i filety. Warto wypróbować pieczoną rybę z wyrazistymi w smaku sosami: czosnkowym, kaparowym, czy ziołowym masłem.