Przepis na ryba z piekarnika w folii

Dorsz jest cennym źródłem białka, selenu i witaminy B12. To również jedna z najmniej kalorycznych ryb, dlatego właśnie wybrałam ją do tego dania :) Składniki: 0,5 kg dorsza 4 średnie marchewki 2 średn Zobacz więcej
pół kg ryby (filet) np. morszczuka przyprawa do ryb olej sezamowy brokuł 1) brokuł ugotuj w posolonej wodzie (max 10 minut) 2) rybę dopraw przyprawą i solą 3) naczynie żaroodporne wyłóż papierem do pi Zobacz więcej
Pstrąg to jedna z moich ulubionych ryb, szczególnie lubię ją z grilla lub z piekarnika, właśnie taką pieczoną w folii. Rybka ta wychodzi bardzo mięciutka i delikatna. Moim ulubionym dodatkiem do pstrą Zobacz więcej
nogawkuchni
nogawkuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
nogawkuchni.blogspot.pl
Ryba z piekarnika.

Ryba z piekarnika. 13673

Powszechnie wiadomo, że ryby są zdrowe, więc wybór ryby zawsze wyjdzie nam z korzyścią. Ja tam lubię ryby w każdej postaci,ale w związku z po świątecznym przejedzeniem, a teraźniejszym dietkowaniem w Zobacz więcej
Jedzą rybę, jedzą rybę... może nie makreli smak, ale innej ulubionej rybki smak na pewno będzie wydobyty w tym prostym zestawieniu. Mrożona czy świeża nie ma aż takiego znaczenia (chociaż my polecamy Zobacz więcej
Aga & TalerzPokus.tv
Aga & TalerzPokus.tv Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
TalerzPokus.tv
Dorsz pieczony w folii

Dorsz pieczony w folii 8263

Przepisy » Ryby i owoce morza » Dorsz pieczony w folii » TalerzPokus.tv - przepisy kulinarne z filmami Przepis na dobre gotowanie Twoja książka kucharska LoginHasło Zapamiętaj mnie Zaloguj Zapomniałeś Zobacz więcej
Cookartka
Cookartka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Cookartka
Ryba z piekarnika w ziołach

Ryba z piekarnika w ziołach 3017

Piątek to tradycyjnie rybny dzień. Z resztą od czasu do czasu warto sięgnąć po ryby, a to ze względu na ich wartości odżywcze. Wielu z nas przeżywa traumę z dzieciństwa w postaci panierowanego fileta Zobacz więcej
Na blogu zapanował mały zastój :) Ale już wróciłam z nowymi inspiracjami i pomysłami. Dziś proponuję rybę w folii w wersji marcowej. Ziemniaki, cebula czy czosnek to zdecydowanie zimowe warzywa, ale d Zobacz więcej
Karolaa
Karolaa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
I love cooking
Ryba pieczona w folii

Ryba pieczona w folii 30661

Smaczne, zdrowe i dietetyczne danie. Najlepiej wybierać świeża rybę, bo zachowuje najwięcej wartości odżywczych. Pieczenie w folii lub gotowanie na parze jest najzdrowszym przygotowaniem ryby.  Ryba p Zobacz więcej
Dlaczego Polacy jedzą tak mało ryb? Przecież przygotowanie dania z ryby to zwykle 5 minut? Bo ile zajmuje umycie, wysuszenie ryby, doprawienie i włożenie do folii a potem do piekarnika! Sprawiony dors Zobacz więcej
  Piękna pogoda, szkoda tracić czas na gotowanie. Folię aluminiową smarujemy oliwą, rozkładamy: cukinię pociętą w paseczki, przyprawiony filet z ryby, plastry cytryny i gruby szczypior. Idealne będą ś Zobacz więcej
Rześka, smaczna i zdrowa. Jedno z moich ulubionych wydań ryby. W tym czasie piekę również ziemniaki i obiad prawie gotowy. Składniki: 2 rozmrożone filety z mintaja (ok. 0,5kg), 2-3 ząbki czosnku, 4 ły Zobacz więcej
KingaK
KingaK Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
SZYBKO I SMACZNIE
ŁOSOŚ Z PIEKARNIKA

ŁOSOŚ Z PIEKARNIKA 9698

Prosty pomysł na obiad to szybki łosoś pieczony w folii. Bierzemy filet z łososia i układamy go na folii aluminiowej, opruszamy solą, pieprzem i świeżym koperkiem, następnie układamy na rybie kawałki Zobacz więcej
Anika1
Anika1 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Domowa kuchnia Aniki
Ryba na warzywach z piekarnika

Ryba na warzywach z piekarnika 19437

Ryba z piekarnika na warzywach Dawno nie robiłam ryby wg tego przepisu, a jest to danie smaczne i zdrowe. Kiedyś częściej piekłam ryby w piekarniku, a ostatnio coś o nich zapomniałam. Ale w końcu przy Zobacz więcej
edzia1301
edzia1301 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
U Edytki w kuchni
Ryba pieczona w piekarniku

Ryba pieczona w piekarniku 25859

Składniki: 2 pstrągi 3 łyżki masła 3 ząbki czosnku kilka gałązek koperku pół łyżeczki ziół prowansalskich sól sok z cytryny Wykonanie: Wypatroszone ryby czyścimy z łusek. Dokładnie myjemy i osuszamy. Zobacz więcej
Martaf
Martaf Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
martawkuchni
Ryba zapiekana w folii aluminiowej

Ryba zapiekana w folii aluminiowej 4964

Składniki: 1 kg ulubionej ryby morskiej ½ cytryny ½ pęczka koperku 1 łyżeczka suszonej bazylii 1 łyżeczka ziół prowansalskich 1 łyżeczka przyprawy do ryb ½ łyżeczki czosnku 1 cebula dodatkowo: folia a Zobacz więcej
Anicjusz
Anicjusz Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Z mojej kuchni
Ryba pieczona w folii

Ryba pieczona w folii 16863

Ryby umyć i osuszyć. (Jeżeli korzystamy z mrożonych - najpierw rozmrozić :)). Rybę skropić sokiem z cytryny z obu stron. Każdy z filetów oprószyć solą i pieprzem i ewentualnie przyprawą do ryb (jak kt Zobacz więcej
mysza75
mysza75 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
wesoła kuchnia
Ryby z warzywami z piekarnika

Ryby z warzywami z piekarnika 16239

Obiad w 40 minut, szybki i bardzo zdrowy. Wszystko piecze się razem, a my mamy czas na  inne przyjemności. Warzywa marynowane zapiekane podbiły moje podniebienie. W okresie zimowym polecam zapiekać wa Zobacz więcej
Przepis na pyszną rybę zapiekaną w folii. Składniki: 2 filety rybne ( u mnie z miruny) ocet winny pół pęczka koperku łyżeczka masła ząbek czosnku sól, pieprz przyprawa do ryby Przygotowanie Filety dzi Zobacz więcej
siłasmaku
siłasmaku Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Siłasmaku
Ryba pieczona w folii

Ryba pieczona w folii 15711

Pieczenie ryby, zamiast jej smażenie, to dla mnie idealny sposób na pozbycie się uciążliwego zapachu, który wydobywa się podczas przygotowań. Poza tym jest ona o wiele lepsza niż ta w ciężkich panierk Zobacz więcej