Przepis na sałatka niskokaloryczna

Angie
Angie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia w wersji light
Sałatka z pomelo i awokado

Sałatka z pomelo i awokado 517

Prosta i szybka sałatka z awokado i pomelo. Zdrowa, lekka, niskokaloryczna i przede wszystkim pyszna:) SKŁADNIKI na 1 porcję: 80 g mixu sałat 1/2 miękkiego awokado 1/4 pomelo 1 łyżeczka sezamu dressin Zobacz więcej
Bona Apetita
Bona Apetita Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bona Apetita
Sałatka z buraka z kozim serem

Sałatka z buraka z kozim serem 1350

Poza manią jajeczną trwa moja mania buraczana ... bo Polska przecież burakiem płynie.. Ostatnio bawię się w pieczone buraki na różne sposoby. Nadszedł czas na prostą, niskokaloryczna i zdrową sałatkę Zobacz więcej
Bardzo lubię sałatki, a ta jest pyszna, lekka i niskokaloryczna. Uwielbiam jak ogórek pachnie w całym domu. Sałatkę można zabrać do pracy, szkoły czy na uczelnię.  Lekka sałatka z ryżem i z kapustą pe Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz O tym jak zdrowe są szparagi, pisałam we wcześniejszych postach. Warto się do nich przekonać zwłaszcza, że istnieje wiele przepisów na pyszne dania ze szparagami. Pozn Zobacz więcej
JEDZ I CHUDNIJ- CO JEŚĆ NA KOLACJE – GRILOWANY BAKŁAZAN Z SAŁATKĄ CAPRESE Jak już wcześniej wspominałam kolacja powinna być  lekka i niskokaloryczna, powinniśmy też ograniczyć węglowodany. Dziś propon Zobacz więcej
PannaInzynier
PannaInzynier Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
PannaInzynier
Sałatka z kurczakiem

Sałatka z kurczakiem 229

Mój ulubiony pomysł na obiad. Sycący, kolorowy, smaczny, a przy tym wszystkie składniki mam zwykle pod ręką. Znacznie smaczniejsze rozwiązanie, niż nudna i dość sucha z natury pierś kurczaka z dodatka Zobacz więcej
Ekspresowa i bardzo ciekawa sałatka, która robi błyskawiczną karierę na każdej imprezie/spotkaniu.  Świetnie nadaje się też na lekki lunch do pracy. Dodatkowo ogromną zaletą tej sałatki jest wyjątkowe Zobacz więcej
kasia1987
kasia1987 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zdrowo i Kolorowo
SAŁATKA Z BROKUŁÓW

SAŁATKA Z BROKUŁÓW 561

Witam !!!!      Dzisiaj postanowiłam poeksperymentować z brokułem. Bardzo lubię to warzywo i dlatego często gości  w Mojej kuchni. Jadłam już wiele różnych sałatek z brokułów, a tym razem postanowiłam Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Sałatka śniadaniowa

Sałatka śniadaniowa 320

Składniki: 1/2 serka wiejskiego (100g) 1 pomidor (100g) 2 ogórki małosolne lub konserwowe (100g) kilka rzodkiewek (100g) garść szczypiorku garść kiełków przyprawy (sól, pieprz) Przygotowanie: Pomidory Zobacz więcej
anta
anta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Jadło i czytadło
Sałatka z melonem i fetą

Sałatka z melonem i fetą 459

Melon może wydawać się mdłym i nijakim owocem, jednak jest niskokaloryczny i bogaty w witaminy A i C. W towarzystwie serka  fety i innych warzyw bardzo zyskuje na smaku. 1/2 główki sałaty lodowej 1/2 Zobacz więcej
Prosta, szybka w przygotowaniu, a przy tym niskokaloryczna sałatka (całość oceniam na jakieś 200-250 kcl.) Jej podstawą jest grenadier, którego poznałem zupełnie przez przypadek przyglądając się ogrom Zobacz więcej
Magda111
Magda111 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smakowite Dania
Sałatka z rzodkiewkami

Sałatka z rzodkiewkami 407

Kolorowa i lekka  sałatka z rzodkiewek ,  przypomni nam piękne słoneczne lato . Dodatek orzecha włoskiego dodaje jej wyrazistości , a papryka delikatnej ostrości . Polecam wszystkim  łasuchom  sałatek Zobacz więcej
Jest tyle przepisów na sałatki. Teraz kiedy wszystko na bazarach i stoiskach tryska świeżością i zachęca kolorami do kupna, do sałatkowej miski możesz wrzucić swoje ulubione produkty.  Fasolka szparag Zobacz więcej
Czerwona sałatka – brzmi banalnie, ale to moja nazwa sałatki, gdzie dominują czerwone składniki. Uwielbiam kolorowe jedzenie, a jedzenie grupowane według koloru ma moim zdaniem ogromny urok. Spróbuj s Zobacz więcej
Lekka zdrowa niskokaloryczna sałatka , wspaniała na imprezę , kolację . Mix sałat z groszkiem i marynowanym czosnkiem składniki     1 garść mix sałat,     4 łyżki groszku konserwowego     4 łyżki czos Zobacz więcej
Sałatka z pomarańczą, granatem i koprem włoskim -  smaczna, lekka i bardzo niskokaloryczna. O koprze włoskim pisałam już wcześniej tutaj.  Bogactwo witamin i błonnika na małym talerzu. Pyszna, prosta Zobacz więcej
 Jeden tydzień wakacji spędziłam w ośrodku Balt-Tur w Jastrzębiej Górze,specjalizujący się w organizowaniu wczasów odchudzających i rekreacyjno-kondycyjnych.Był to mój drugi pobyt w tym ośrodku. Biorą Zobacz więcej
Patrząc na temperaturę tej zimy (wciąż na "+") myślę,że lekka sałatka na bazie sałaty masłowej może Was zadowolić. Dodając do tego noworoczne postanowienia o diecie i zmianie nawyków żywieniowych możn Zobacz więcej
evelajda
evelajda Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
daj-dziaba
Lekka sałatka

Lekka sałatka 614

Pyszna, zdrowa i niskokaloryczna. Idealna do obiadu i na dietę, czyli lekka sałatka w roli głównej.   PRZEPIS: SKŁADNIKI: sałata masłowa 2 ogórki. ( Jeśli używacie gruntowych to 6 ) 4-5 rzodkiewek 2 ł Zobacz więcej
Krewetki, ze względu na walory smakowe, należą do najpopularniejszych owoców morza. Te skorupiaki cenimy także za ich wartość odżywczą. Stanowią bardzo dobre źródło białka, witamin z grupy B i D oraz Zobacz więcej