Przepis na sałatka z liści szpinaku z suszonymi pomidorami tuńczykiem

Bardzo smaczna lekka sałatka, idealna na drugie śniadanie, kolację lub jako przekąska. Świetnie sprawdza się w pacy, nawet po niedużej ilości czujemy się długo syci i co najważniejsze nie czujemy się Zobacz więcej
Trochę mało u mnie sałatek, więc tym razem coś, co idealnie sprawdzi się na lekki obiad lub drugie śniadanie albo i kolację. Sałatki z makaronem w moim domu nie cieszą się dużą popularnością, ale jak Zobacz więcej
Kolejna potrawa zainspirowana lodówkowymi resztkami i produktami " weź to zjedz, bo się zepsuje". Składniki: 1/2 puszki tuńczyka w sosie własnym 2 garście młodego szpinaku 3 połówki suszonych pomidoró Zobacz więcej
Prosta, szybka i smaczna sałatka                                                   Sałatka ze szpinaku i tuńczyka Składniki : Tuńczyk z kuskusem perłowym i suszonymi pomidorami - 160 g  ( 1 puszka ) s Zobacz więcej
Składniki: pół opakowania makaronu najlepiej pełnoziarnistego pół słoiczka suszonych pomidorów garść świeżej bazylii puszka tuńczyka 2 łyżki octu balsamicznego 3-5 łyżek oliwy z suszonych pomidorów só Zobacz więcej
Nie wiem czemu, ale zawsze wylewałam olej z tuńczyka i do sałatki dodawałam zwykły rzepakowy lub oliwę. Ostatnio przez własne gapiostwo zabrakło mi ich jednak w domu i nie miałam czym "skropić" sałatk Zobacz więcej
Bardzo smaczna i zdrowa sałatka, którą często przygotowuję jako dodatek do dań z grilla. Przyrządza się ją błyskawicznie. Uwaga: Jeśli macie do wyboru szpinak baby albo ten dojrzalszy, wybierzcie młod Zobacz więcej
Dobra treściwa sałatka jest idealna na śniadanie, obiad czy kolację. Dlatego też na początek tygodnia proponuję mariaż tuńczyka z awokado, suszonymi pomorami oraz cebulą. Sałatka tuńczyk, suszone pomi Zobacz więcej
  Znów sałatka. Tym razem z zapomnianą kaszą pęczak, która jest chyba moją ulubiona kaszą. Kasze dostarczają organizmowi wielu cennych składników odżywczych, są źródłem skrobi, białka, błonnika pokarm Zobacz więcej
               Po czekoladowych rozkoszach podniebienia w postaci ciasta drożdżowego z nutellą i brownie przyszła pora na coś lekkiego i zdrowego;) Cóż może byc lepszego niż sałatka z dużą ilością zie Zobacz więcej
Muszę przyznać, że dzisiejszy dzień nie był dla mnie łaskawy. Zastanawiałam się, czy publikować dziś cokolwiek na blogu, w obawie, żeby nie przelać na Was moich dzisiejszych smutków i niepowodzeń. Ale Zobacz więcej
Jeśli ktoś uważa, że sałatki są dobre latem, to po zjedzeniu tej sałatki zmieni zdanie. Sałatka makaronowa, którą dziś przedstawiam jest bardzo sycąca i powiedziałabym, że kojąca smakiem, idealna na t Zobacz więcej
Ta sałatka idealnie nadaję się „na wynos” na różnego rodzaju przyjęcia, jako dodatek do obiadu/kolacji bądź samodzielne danie. Suszone pomidory nadają jej niepowtarzalny smak i aromat, co sprawia, że Zobacz więcej
Niemiłościwie panująca nam aura jest wymarzona do dwóch rzeczy: do suszenia prania i kiszenia ogórków, toteż głównie suszę i kiszę. Jednak o ile spożywanie małosolnych to sama przyjemność i towarzystw Zobacz więcej
Bardzo lubię lekkie sałatki bez majonezu, dzisiejsza taka właśnie jest. W jej skład wchodzi makaron ugotowany al dente, świeże listki szpinaku, przepyszne suszone pomidory i niesamowicie aromatyczny d Zobacz więcej
Jak się nam nie chce gotować, sałatki przychodzą z pomocą :) A jakie one przy tej okazji zdrowe i smaczne! Składniki: 150g świeżego szpinaku 300g pokrojonych suszonych pomidorów 200g sera Grana Padano Zobacz więcej
Zauroczyła mnie prostotą (bo to tylko 4 składniki) i nieprzekombinowanym smakiem. Idealna kompozycja, szybka do wykonania. Składniki: 200g makaronu (kokardki) 150g świeżego szpinaku 140g pomidorów sus Zobacz więcej
Pomysł na tuńczyka? Proszę bardzo. W mojej spiżarni leżał sobie tuńczyk, niestety nie świeży tylko taki w puszce, i jak to zwykle ja, przez parę dni zastanawiałam się co z niego zrobić. W zapasach Zobacz więcej
               Znienacka naszła mnie ochota na sałatkę nicejską. Niestety nie miałam oliwek. Zrobiłam więc sałatkę z produktów, które się znalazły. Wyszła lekka, acz sycąca sałatka. Bardzo smaczna, id Zobacz więcej
Gastro Fiesta
Gastro Fiesta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gastro Fiesta
Sałatka z kaszą jaglaną

Sałatka z kaszą jaglaną 8120

Sałatka z kaszą jaglaną | HealthyPlate.pl HealthyPlate.pl Zdrowe i proste przepisy Menu Przeskocz do treści Strona główna o mnie Sample Page Sałatka z kaszą jaglaną Napisz odpowiedź Proste i pożywne d Zobacz więcej