Przepis na śniadanie dla sportowca

Taste of my day
Taste of my day Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Taste of my day
Na śniadanie - owsianka

Na śniadanie - owsianka 85

O roli jaka ma śniadanie dla każdego z nas już wspominałam. Owsianka choć wielu osobom nie kojarzy się pozytywnie, jest idealna na pierwszy posiłek w ciągu dnia. Zatem warto zmienić jej postrzeganie, Zobacz więcej
Banan stanowi cenne źródło węglowodanów i potasu, co ma bardzo duże znaczenie w okresie powysiłkowym. Ze względu na fakt, że banany praktycznie nie mają w swoim składzie białka zaleca się, aby spożywa Zobacz więcej
Najlepsze ciastka owsiane. Najlepsze na śniadanie, bo to spora porcja węglowodanów. Najlepsze po ćwiczeniach siłowych, bo to też spora porcja węglowodanów (wtedy można je zrobić bez tłuszczu - bez pes Zobacz więcej
elin
elin Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Elinowy podziomnik
Śniadanie dla biegacza

Śniadanie dla biegacza 323

Zmielone orzeszki ziemne smakują inaczej niż masło orzechowe. Są też od niego zdrowsze. Zmielona masa ma mniej tłuszczu, bo oprócz tłuszczu z orzeszków nie zawierają żadnego dodatkowego. Jednocześnie Zobacz więcej
śniadaniowa pasta sportowca Notka w pośpiechu, bo jak zwykle was zaniedbałam. A w nocy wyjeżdżam i trzeba się jeszcze spakować :)  Mój wytwór, a raczej wytwór mojego chłopaka - pasta śniadaniowa, koja Zobacz więcej
Jogurt z owocami – czyli drugie śniadanie na diecie Tak, tak przyszła kryska na matyska i nie ma się co wygłupiać dalej, trzeba się wziąć za siebie. Jogurt z owocami czyli drugie śniadanie na diecie. Zobacz więcej
2drink.pl
2drink.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zanim Zjesz
Sportowcy a CBD

Sportowcy a CBD 13

Sportowcy a CBD wtorek, Lipiec 23, 2019 Ostatnie wpisy: Zanim Zjesz Serwis o dietach (zasady, jadłospisy, efekty, opinie), odchudzaniu, zdrowym odżywianiu i ćwiczeniach. Sportowcy a CBD Oleje CBD to n Zobacz więcej
Staram się, aby moje drugie śniadanie było pełne pożywne, ale zarazem lekkie i pełne witamin. Jeśli nie jem miski pełnej ulubionych owoców lub warzyw, komponuję koktajle lub smoothy. Dziś zapraszam Wa Zobacz więcej
Post Lekkie i dietetyczne śniadanie: WEGAŃSKA ryżanka czyli owsianka BEZ GLUTENUpochodzi z bloga Jak Po Maśle. Na śniadanie powinno się zjeść coś lekkiego i długo uwalniającego energię (nie długo traw Zobacz więcej
goga0908
goga0908 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Marcepanowy Kącik
Śniadanie z kaszą jaglaną

Śniadanie z kaszą jaglaną 294

Często robię takie śniadania, nie zawsze jednak mam czas o nich napisać.  Wszyscy dobrze wiemy, jak bardzo ważny jest ten pierwszy posiłek, i jak ważny ma wpływ na nasz cały dzień. Na to jak będziemy Zobacz więcej
                                                                                                  Zobacz więcej
Smyk
Smyk Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
smykwkuchni.blogspot.com
Owsianka dla sportowca!

Owsianka dla sportowca! 384

Śniadanie dla sportowca! Idealne śniadanie dla osób dbających o sylwetkę, lub uprawiających sport. Dostarcza dużą dawkę energii, daje mocnego "kopa" energetycznego, idealne dla wszystkich biegaczy.  W Zobacz więcej
Śniadanie to podstawowy posiłek. Zgodzi się ze mną większość osób. Kiedyś mój Wujek sportowiec pokazał mi bardzo prosty przepis na zdrowe śniadanie, czyli serek granulowany z płatkami śniadaniowymi i Zobacz więcej
                                                                                                  Zobacz więcej