Przepis na zdrowe masło

Napoje energetyczne nie są najlepszym wyborem jeżeli dbamy o swoje zdrowie. Nastał czas sesji, więc na 100% przyda wam się przepis na zdrowego energetyka. Osobiście go uwielbiam i w czasie sesji zastę Zobacz więcej
Bardzo zdrowa przekąska dla miłośników masła orzechowego i czekolady. Bez wyrzutów sumienia można sięgnąć po jeden lub nawet dwa kawałki tego smakołyku. Doskonale nadaje się na podwieczorek, do szkoły Zobacz więcej
To ciasto jest fe-no-me-nal-ne. Nie jestem w stanie zliczyć ile razy próbowałam je upiec i udoskonalałam ten przepis, żeby nie smakował jak gąbczasty wypiek trącący słodzikiem. Chcąc je podać na Wielk Zobacz więcej
Moja propozycja na wykonanie owsianych ciasteczek,  którą dzisiaj prezentuje, odbiega od oryginalnego przepisu.  Wykonane przeze mnie małe słodkości, zostały zapieczone,  są ciemniejsze bez dodatku ma Zobacz więcej
Masło orzechowe kojarzy mi się z dzieciństwem - do dziś pamiętam wielkie słoje przysyłane w paczkach przez ciotkę z Ameryki. Objadałam się tym bez opamiętania. Ta miłość została mi do dziś i prawdopod Zobacz więcej
Przekąski w formie “masełek”, wszelkie pasty do smarowania pieczywa czy do wykorzystywania ich w wypiekach są niezwykle popularne zwłaszcza w domach, w których mieszkają dzieci. Niektóre jednak zawier Zobacz więcej
Dlaczego zdrowy i dietetyczny? Zamiast mąki użyłam kaszy pęczak gotowanej z kurkumą co zwiększyło ilość błonnika oraz zawartość składników mineralnych. Dodatkowo gorzkie kakao czyli bogactwo magnezu, Zobacz więcej
DPMZiPPPCMM – to skrót tytułu tego oto wpisu i zapewniam Cię, że jest to zdecydowanie jego najbardziej skomplikowana część. Reszta jest dziecinnie prosta i przyjemna (zwłaszcza podczas konsumpcji). Te Zobacz więcej
Dzisiaj krótki post dla łasuchów. Przekąska, którą proponuje jest nie tylko zdrowa, ale i łatwa w wykonaniu i praktyczna - nie ma problemu z zabraniem "pralinek" do szkoły czy pracy:) Składniki: 2 ban Zobacz więcej
Dziś zalewa nas fala pączków i ciastek ociekających lukrem. Ja także zaprezentuję Wam coś słodkiego, ale z pewnością dużo zdrowszego, idealne ciasteczka z masła migdałowego lub orzechowego. Polecam zr Zobacz więcej
To ciasto smakuje po prostu obłędnie, połączenie kremowej śmietanki z mleka kokosowego i masła orzechowego, na kakaowym spodzie z daktyli, mąki owsianej, migdałowej i z kawałkami chrupiącego ryżu dmuc Zobacz więcej
Chyba w końcu przyjdzie to lato jakie lubię, tęsknię do upałów.. jak są upały to zaraz zaczynają się narzekania, że gorąco. A ja to lubię, mi upał nie przeszkadza, niech już dogrzeje tak porządnie! Oc Zobacz więcej
Wyglądają jak te w bajkach. Takie do moczenia w mleku. Duże, "porządne". Takie, by złapać w dłoń i pobiec na trening. Albo takie, by położyć na talerzyku, razem z ulubioną herbatą i zjeść pod kocem. M Zobacz więcej
Oh jakie one pyszne…! Powstały intuicyjnie. Miałam ochotę na coś pieczonego, ale nie chciałam pchać w siebie mąki, cukru i oleju. Do miski włożyłam pół puszki mleczka orzechowego i 1/3 słoika organicz Zobacz więcej
Tę dość długą przerwę w blogowaniu uważam na szczęście za zakończoną. Już po sesji (choć ostateczne wyniki dopiero w środę), praca magisterska prawie gotowa - upragnione wakacje :) W końcu trochę odpo Zobacz więcej
Coś dla dbających o linię, ale wciąż nie mogącym oprzeć się słodyczom. Takie małe kuleczki doskonale zaspakajają chęć na coś słodkiego, w dodatku świetnie wpływają na nasz układ trawienny, gdyż są peł Zobacz więcej
Dziś kolejna alternatywa dla gotowych, szkodliwych smarowideł. Idealne na chlebek, ale również do makaronu :) Ważne! Nie podgrzewamy za mocno oleistych :-) Zatem w przypadku makaronu najlepiej jest na Zobacz więcej
Dzisiaj krótki post dla łasuchów. Przekąska, którą proponuje jest nie tylko zdrowa, ale i łatwa w wykonaniu i praktyczna - nie ma problemu z zabraniem "pralinek" do szkoły czy pracy:) Składniki: 2 ban Zobacz więcej
Długi czas miałam problem z selerem naciowym zjadanym na surowo. Jego smak był dla mnie zbyt intensywny i dominujący. Często stosowałam go do zup i sałatek (w małych ilościach), ale zazwyczaj był goto Zobacz więcej
Te pyszne ciasteczka widziałam kiedyś u Kasi Gurbackiej, przepis zapisałam. teraz na weekendzie moje dziecko naszło na ciasteczka, więc odszukałam, zmodyfikowałam, dodałam masło migdałowe prażone Prim Zobacz więcej