Przepis na zdrowe pierogi

Same zdrowe i smaczne składniki, które można uznać za lepsze od tradycyjnych pierogów zamienniki. Składniki na ciasto (12 średnich pierogów): szklanka mąki razowej (mieszana pszenna, żytnia, orkiszowa Zobacz więcej
Kasza gryczana choć bardzo zdrowa, na Polskich stołach nie gości, aż tak często jak powinna. Choć w ostatnich latach kiedy dużo się mówi o zdrowej żywności coraz więcej i coraz częściej wpisujemy ją d Zobacz więcej
Te święta są dla mnie jakieś dziwne, w ogóle ich nie czuję! Na pewno to przez brak śniegu, nie ma tej magicznej atmosfery, do tego powinnam spędzić czas nad książkami, a nic mi się nie chce, zaplanowa Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Pierogi dietetycznie

Pierogi dietetycznie 941

Wskazówki dietetyczne Długo się zastanawiałam, czy da się zrobić dietetyczne pierogi i w końcu podjęłam próbę odchudzenia moich ukochanych ruskich, zresztą nie tylko ruskich, bo pierogi prawie wszystk Zobacz więcej
Pierogi te podobno goszczą w Polskiej kuchni już od dawien dawna <kuchnia kresowa>. Cóż ja jadłam je po raz pierwszy, ale na pewno nie ostatni <chciałam wykorzystać resztę kaszy z obiadu>. Ich smak ba Zobacz więcej
Składniki na ciasto: mąka pełnoziarnista 3 ziarna Lubella (200g) woda (165ml) ½ łyżeczki soli Składniki na farsz mięsny: 1 pierś z kurczaka (250g) ½ paczki szpinaku rozdrobnionego (200g) 1 duża cebula Zobacz więcej
KasiaB
KasiaB Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotuj z rodzinką
PIEROGI Z OWOCAMI

PIEROGI Z OWOCAMI 328

PIEROGI Z OWOCAMI Pierogi-pracochłonne ale jakie pyszne Do ich nadzienia proponuję sezonowe owoce -jabłka, śliwki, gruszki Pamiętajmy – farsz to nie tylko ser, czy kapusta Ile osób, tyle wersji ciasta Zobacz więcej
Beata M
Beata M Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Po_żarcie
Pierogi z soczewicą

Pierogi z soczewicą 473

Pyszne, zdrowe... Kiedy pierwszy raz je robiłam podchodziłam bardzo sceptycznie. Soczewica nie pojawiała się wtedy tak często w mojej kuchni. Po przygotowaniu tego dania wszystko się zmieniło. Teraz b Zobacz więcej
baaaraneeek
baaaraneeek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ALBA
Pierogi ze szpinakiem

Pierogi ze szpinakiem 810

Pierogi ze szpinakiem „Pierogi ze szpinakiem są świetnym pomysłem na wykorzystanie tego zdrowego warzywa. Są pyszne w smaku. Warto więc poświecić trochę czasu i ulepić takie pierożki. Po ugotowaniu mo Zobacz więcej
pierogowa alternatywa bez mleka i białej mąki  Pyszne i zdrowe pierożki pełnoziarniste. Bez posmaku chlebowego, który wyczuwalny jest np. w pierogach z maki żytniej. Smak orkiszowych podpasował mi ide Zobacz więcej
malaglodzilla
malaglodzilla Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
mala glodzilla
Ruskie pierogi pełnoziarniste

Ruskie pierogi pełnoziarniste 1093

Mój debiut pierogowy i to na zdrową nutę. Serdecznie polecam :) Pysznie smakują  podsmażone na patelni. Składniki (na około 50 dużych pierogów) Ciasto: 500 g mąki pełnoziarnistej ciepła woda sól 1 jaj Zobacz więcej
Jak człowieka noga boli, to główka pracuje... Napracowałam się dziś tyle, co nie napracowałam się ze zdrową nogą. Może tak być miało, żeby mnie wreszcie przyparło i usadziło w miejscu na dobre :) Maci Zobacz więcej
  Ostatnio jadam dość sporo różnego rodzaju kasz. A to mannę na słodko, albo jaglankę z warzywami, czy też gryczaną z gulaszem na obiad. Tę ostatnią upodobałam sobie ostatnio szczególnie, chociaż jesz Zobacz więcej
Dobrze wszystkim znane, ale jakże smaczne i zdrowe połączenie – szpinak, ser feta i kurczak. Możecie go wykorzystać na wiele sposobów. Ja dzisiaj proponuje polskie pierogi. Może wymagają odrobiny więc Zobacz więcej
stopka
stopka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje gotowanie
Pierogi z kaszą i grzybami

Pierogi z kaszą i grzybami 480

Po dłuższej przerwie wracam do dań regionalnych i  swojskich. Pierogi z kaszą do takich dań należą. Czy to będzie kasza jaglana, gryczana, czy jęczmienna, to i tak wyjdzie nam bardzo lekkie zdrowe i p Zobacz więcej
Smutny powrót ze słonecznego południa na dziką i mroźną północ przypieczętuję wpisem o jagodach, które niniejszym nastały. Można je kupić najlepiej po drodze od ludzi, którzy sprzedają ze słoików z gó Zobacz więcej
majczaneczka
majczaneczka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Paapilotkaa
Pierogi ze szpinakiem

Pierogi ze szpinakiem 98

Dzisiejsza propozycja na obiad to pierogi ze szpinakiem. Smaczne, sycące i zdrowe. Polecam!     Pierogi ze szpinakiem Składniki: 2 szklanki mąki, 2 łyżki oleju, 450 g mrożonego szpinaku, kostka twarog Zobacz więcej
Zdrowe, wegańskie pierogi o jakich od dawna marzyłam. Przepis na ciasto bezglutenowe zaczerpnęłam ze strony: bezokruszka. Pomysł na farsz od dawna siedział w mojej głowie, kiedy przypadkiem czyszcząc Zobacz więcej
kamila100.85
kamila100.85 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bez pszenicy
Pierogi żytnie z tuńczykiem

Pierogi żytnie z tuńczykiem 1046

Nawet typowo polskie, tuczące potrawy można przerobić na takie sprzyjające zdrowiu. Przedstawione pierogi nie zostały ulepione ze zwykłej pszennej mąki, ale z bardziej wartościowszej mąki żytniej. Do Zobacz więcej
Pierogi z białym serem i kaszą gryczaną Składniki: (Na ok 50 średniej wielkości pierogów) Ciasto: 300g. mąki pszennej 1 szklanka wrzątku 1 jajko szczypta soli Farsz: 250g. półtłustego białego sera 200 Zobacz więcej