Przepis na zdrowe zamienniki

WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) określa dzienną dawkę soli, którą powinniśmy spożywać na maksymalnie 7-8g, co odpowiada łyżeczce do herbaty. Niestety polska dieta soli zawiera zdecydowanie za dużo, Zobacz więcej
"Zdrowe zamienniki cukru" to książka Przemysława Muszyńskiego, którą można nabyć na stronie księgarni TaniaKsiążka.pl. Podobnie jak nikotyna i alkohol, cukier także może prowadzi do uzależnienia.  Pow Zobacz więcej
Mostek w kuchni
Mostek w kuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mostek w kuchni
Zdrowe zamienniki

Zdrowe zamienniki 47

Zdrowe zamienniki - Mostek w kuchni Porady i recenzje Zdrowe zamienniki / Mówi się, że „jesteś tym co jesz”. Choć nie powinno się brać znaczenia tych słów dosłownie, to jest w nich sporo prawdy, ponie Zobacz więcej
Nie od dziś wiadomo, że biały cukier to puste kalorie i samo zło, dlatego trzeba się go wystrzegać. Eliminacja cukru z diety nie oznacza jednak, że musimy całkowicie zapomnieć o słodkich potrawach czy Zobacz więcej
Osoby, które unikają jedzenia cukru, a tym samym słodyczy zastanawiają się co mogą jeść w zamian. Pomysłów na zamienniki słodyczy jest wiele. Kilka z nich spisałam dla Was poniżej. Mam nadzieję, że mo Zobacz więcej
Kurczak w płatkach kukurydzianych (Zdrowy zamiennik KFC!) Witajcie! Już jakiś czas temu wypróbowałam ten oto przepis, jednak dopiero teraz go wstawiam. Jest to przepis od Tęczy w słoiku na kurczaka pi Zobacz więcej
Witam Was serdecznie😇 Dzisiaj zapoznam Was z pojęciem zdrowej żywności oraz zaproponuję produkty, których musicie pozbyć się z kuchni i zastąpić je wartościowszymi, jeśli chcecie dbać o zdrowie👍 Uprze Zobacz więcej
Czym zastąpić cukier? 12 zdrowych zamienników białego cukru | Kęsy Codzienności Czym zastąpić cukier? 12 zdrowych zamienników białego cukru Czym zastąpić cukier? 12 zdrowych zamienników białego cukru Zobacz więcej
Waga kuchenna to niezbędnik każdej pani domu, a w szczególności ludzi będących na diecie. Podczas diety odchudzającej należy przyzwyczaić się do liczenia kalorii. Dla niektórych osób może być dość tru Zobacz więcej
Prażona ciecierzyca po indyjsku - zdrowy zamiennik chipsów | flymetothespoon - blog kulinarny Prażona ciecierzyca po indyjsku – zdrowy zamiennik chipsów Drukuj Uwielbiam ją. Kremową w hummusie, strzel Zobacz więcej
Jakiś czas temu cały internet obiegła informacja o wycofywaniu Nutelli z włoskich sklepów. Przyczyną było stwierdzenie substancji rakotwórczych w oleju palmowym wykorzystywanym do produkcji kremu. Jed Zobacz więcej
Często słyszymy, że powinniśmy eliminować cukier z naszej diety. Swego czasu popularne było nawet hasło "biały cukier = biała śmierć". Rzeczywiście, nadmierna ilość cukru w diecie stanowi poważne zagr Zobacz więcej
Pomimo, że staram się odżywiać zdrowiej i bardziej racjonalnie, to nie potrafię całkowicie zrezygnować ze słodyczy. W końcu każdemu należą się małe przyjemności, a dieta nie oznacza jedzenia tylko jał Zobacz więcej
Oto kilka łatwych sposobów na zamianę nie zdrowych i mało odżywczych produktów. Takie proste triki pomogą nam na wprowadzeniu kilku pozytywnych zmian i nawyków żywieniowych do codziennego jadłospisu. Zobacz więcej