4-godzinne ciało, czyli nowa dieta

107 kliknięć
01.09.2013
blog: Merry Gotuje!

Przepis: 4-godzinne ciało, czyli nowa dieta

27 lipca minął rok od czasu kliknięcia play i zaczęcia przygody z aktywnością fizyczną. Diet stosowałam wiele. W przeciągu roku udało mi się schudnąć ok.9 kg. Sami oceńcie czy to mało, czy dużo. Największy spadek wagi zanotowałam w trakcie diety kopenhadzkiej (która nie była najlepszą dietą - chodziłam głodna i znużona) oraz diety 3D chili.  Usłyszałam o książce 4-godzinne ciało Toma Ferrissa, zgłębiłam temat i kupiłam książkę...

Zobacz także przepisy na:

    2drink.pl
    2drink.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Zanim Zjesz
    Dieta wątrobowa: zasady, menu, efekty

    Dieta wątrobowa: zasady, menu, efekty 3876