Amarantusanka z borówkami i jeżynami

97 kliknięć
03.09.2015
blog: Waniliowa Chmurka

Przepis: Amarantusanka z borówkami i jeżynami

Po gryczance przyszła pora na amarantusankę. Jak sama nazwa wskazuje amarantusanka to zupa mleczna składająca się  głównie z nasion amarantusa (szarłatu). Do przygotowania dzisiejszego śniadania posłużyły mi jego ekspandowane ziarna, które są bogate w błonnik, wapń i żelazo. Oprócz tego złoto Inków jest doskonałym rozwiązaniem dla osób nietolerujących glutenu, a jego białko jest bardziej wartościowe od sojowego. Amarantus możn...

Zobacz także przepisy na:

    Urszula111
    Urszula111 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Proste potrawy
    Jeżyny i borówka amerykańska

    Jeżyny i borówka amerykańska 159

    Bullio
    Bullio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Bullio
    Ciasto jogurtowe z borówkami i jeżynami

    Ciasto jogurtowe z borówkami i jeżynami 226

    Bullio
    Bullio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Bullio
    Ciasto jogurtowe z borówkami i jeżynami

    Ciasto jogurtowe z borówkami i jeżynami 69