Bezglutenowy wegański budyń z płatków teff

186 kliknięć
21.04.2015
blog: Zdrowo zakręcona

Przepis: Bezglutenowy wegański budyń z płatków teff

Znacie już teff - czyli trawę abisyńską, z której  wytwarza się mąkę i płatki? Jeśli nie, koniecznie musicie spróbować. To afrykańskie zboże zawiera bowiem duże ilości błonnika, wapnia, żelaza, kwasu foliowego i antyoksydantów. Mąkę z teff używałam choćby przy naleśnikach (wychodzą genialne), a płatki - ostatnio, w przepisie na ciacho kokosowe z kremem toffie. Dziś proponuję prosty budyń, do którego nawet nie trzeba dodawać ża...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    Filip
    Filip Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Jem warzywa!
    Pieczona dynia makaronowa

    Pieczona dynia makaronowa 5463

    olka
    olka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kulinarne zapiski Olki
    BUDYŃ Z MĄKI TEFF

    BUDYŃ Z MĄKI TEFF 194