DIETA 1500 KCAL / jadłospis DZIEŃ 1

254 kliknięcia
06.01.2018
blog: przEKOnseczki

Przepis: DIETA 1500 KCAL / jadłospis DZIEŃ 1

Z Nowym Rokiem zaczynam od postanowienia jak pewnie większość odwiedzających ten wpis :) Dieta 1500 kcal jest dietą, która pozwala powoli  schudnąć, czuć się lepiej i zdrowiej. Nie jestem żadną dietetyczką, moje przepisy pochodzą z głowy a kalorie obliczam i dodaje w aplikacji fitatu. Polecam tą aplikacje - pozwala kontrolować codzienną ilość dostarczanych kalorii wraz z podziałem na białka, tłuszcze i węglowodany. W moim jadł...

DODANO DO 3 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    dietawiela
    dietawiela Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    dietawiela
    Nowa dieta 1500 kcal

    Nowa dieta 1500 kcal 50