DIETA 1500 kcal / jadłospis DZIEŃ 4

34 kliknięcia
09.01.2018
blog: przEKOnseczki

Przepis: DIETA 1500 kcal / jadłospis DZIEŃ 4

W moim jadłospisie znajdziecie 5 posiłków dziennie + ewentualna przEKOnseczka :D + dużo wody i herbat ziołowych. Będę dodawać codziennie moje kolejne dni z jadłospisem na 1500 kcal. Wybaczcie jak czasem posiłki będą się powtarzać, ale moja lodówka ma ograniczone miejsce :) Wam też polecam zrobić np. przekąskę na kilka dni. ŚNIADANIE: (około 240 kcal) - 1 jajko - 1 łyżka oleju roślinnego - 1 kromka chleba żytniego - 1 plaster s...

Zobacz także przepisy na:

    dietawiela
    dietawiela Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    dietawiela
    Nowa dieta 1500 kcal

    Nowa dieta 1500 kcal 50