DORSZ SMAŻONY sauté

3171 kliknięć
29.03.2013
blog: Na Dokładkę

Przepis: DORSZ SMAŻONY sauté

Dorsz smażony sauté czyli bez panierki, oprószony tylko solą i pieprzem. Dzięki czemu jest lekki i niskokaloryczny a przede wszystkim zdrowy. Dorsz zawiera bardzo dużo selenu oraz białka. Bogaty w kwasy omega-3 (poprawiają pamięć i zapobiegają chorobom serca, zaś u dzieci wspomagają prawidłowy rozwój umysłowy i ruchowy) oraz omega-6 (wpływają na dobrą pracę nerek i wątroby, zapobiegają zakażeniom i obniżają poziom cholesterolu...

DODANO DO 3 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    Chaotyczna
    Chaotyczna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Chaotyczna Kuchnia
    Dorsz smażony

    Dorsz smażony 1959

    AnkaGotuje
    AnkaGotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    AnkaGotuje.pl
    Smażony dorsz

    Smażony dorsz 9959

    Joaska
    Joaska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    królestwo garów
    Dorsz smażony

    Dorsz smażony 11023

    js28
    js28 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Smacznie z Joanną
    Grillowany dorsz "prawie" saute

    Grillowany dorsz "prawie" saute 1504

    Magdalena Poniewierska
    Magdalena Poniewierska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Limonkowy
    DORSZ SMAŻONY

    DORSZ SMAŻONY 8847

    dana181
    dana181 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    kocurkowerozmyslaniawkuchniuanielki3
    DORSZ SAUTE

    DORSZ SAUTE 14

    My Blueberry Corner
    My Blueberry Corner Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    My Blueberry Corner
    Smażony dorsz

    Smażony dorsz 3531

    Pyza
    Pyza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Smaczna Pyza
    Dorsz cytrynowy panierowany, smażony

    Dorsz cytrynowy panierowany, smażony 2707

    Na Dokładkę
    Na Dokładkę Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Na Dokładkę
    DORSZ SMAŻONY sauté

    DORSZ SMAŻONY sauté 3171