Fit sałatka z kaszą i warzywami

25 kliknięć
14.06.2018
blog: niebo na talerzu

Przepis: Fit sałatka z kaszą i warzywami

Fit sałatka z kaszą i warzywami, chrupiąca, świeża, letnia i bardzo zdrowa. Rodzaj  kaszy pozostawiam do wyboru; gryczana niepalona/palona (niepalona na zdjęciach), pęczak, zwykła – jęczmienna, kuskus, bulgur, komosa ryżowa, czy kasza jaglana. Są lepiej przyswajalne i bardziej odżywcze niż np. ziemniaki, ryż czy makarony. Mają moc witamin z grupy B, są świetne na niedobory żelaza, poprawę nastroju (serio!) i ze względu na kwas...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    Smyk
    Smyk Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    smykwkuchni.blogspot.com
    Sałatki dietetyczne!

    Sałatki dietetyczne! 985

    milena.korshenrich
    milena.korshenrich Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Smakowalo.Mi
    Sałatka z kaszą pęczak

    Sałatka z kaszą pęczak 2433

    green goodies
    green goodies Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    green goodies
    FIT PIZZA

    FIT PIZZA 257

    green goodies
    green goodies Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    green goodies
    KASZA BULGUR ZE SZPARAGAMI

    KASZA BULGUR ZE SZPARAGAMI 19

    green goodies
    green goodies Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    green goodies
    KASZA JAGLANA Z WARZYWAMI

    KASZA JAGLANA Z WARZYWAMI 281