Gulasz warzywny z pieczarkami, 250 kcal

422 kliknięcia
25.04.2012
blog: Dietetyczny notatnik

Przepis: Gulasz warzywny z pieczarkami, 250 kcal

Propozycja na pozne sniadanie, obiad lub kolacje. Ostrzegam, ze to wielka porcja, choc ma zaledwie 250 kcal Z kromka chrupkiego chlebka (3 zboza WASA, 30 kcal w 1 kromce), ok. 280 kcal Wersja bez chleba, z piersia kurczaka (50g), ma ok. 310 kcal Z brazowym ryzem (90g po ugotowaniu - ok. 1/4 woreczka, lub 3 czubate łyzki), to dodatkowo ok. 130 kcal Składniki: porcja dla 1 osoby 1 nieduza cukinia 1 szklanka fasolki szparagowej (...

Zobacz także przepisy na:

    kamila100.85
    kamila100.85 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Bez pszenicy
    Warzywny gulasz z pieczarkami

    Warzywny gulasz z pieczarkami 522

    wegefaza
    wegefaza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    wegefaza
    Gulasz warzywny z soczewicą

    Gulasz warzywny z soczewicą 544

    Magda111
    Magda111 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Smakowite Dania
    Gulasz sojowo-warzywny + film

    Gulasz sojowo-warzywny + film 25

    Ola Wilczek
    Ola Wilczek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Wilczy apetyt
    Gulasz z szynki wieprzowej

    Gulasz z szynki wieprzowej 2901

    magda.wrona
    magda.wrona Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    vito gryzie
    Zapiekanka pasterska

    Zapiekanka pasterska 28

    Angie
    Angie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchnia w wersji light
    Gulasz warzywny

    Gulasz warzywny 2253

    Aga De
    Aga De Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Smak mojego domu
    Gulasz cielęcy z pieczarkami

    Gulasz cielęcy z pieczarkami 2811