Hiszpańska potrawka z ciecierzycy i szpinaku (Espinacas con garbanzos)

20 kliknięć
12.05.2018
blog: Zielona Kuchnia

Przepis: Hiszpańska potrawka z ciecierzycy i szpinaku (Espinacas con garbanzos)

To bardzo proste i smaczne wegańskie danie pomimo braku skomplikowania jest jedną z tradycyjnych potraw spotykanych w Hiszpanii. Delikatnie ostra, czosnkowa potrawka ze świeżym szpinakiem może stanowić także dodatek do mięs.  Ciecierzyca jest bogatym źródłem roślinnego białka i witamin z grupy B, miedzi, magnezu, fosforu i manganu, które mają pozytywny wpływ na nasz organizm. Warto więc od czasu do czasu sięgnąć po ten rodzaj ...

DODANO DO 3 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    croquante
    croquante Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    food²
    Dulces de Semana Santa

    Dulces de Semana Santa 110

    rozmaryn_ka
    rozmaryn_ka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    W mojej kuchni...
    Hiszpańskie Ziemniaki

    Hiszpańskie Ziemniaki 509

    fiedziu
    fiedziu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Prymitywna Kuchnia
    Hiszpańskie zapiekanki

    Hiszpańskie zapiekanki 85

    blankariot
    blankariot Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    eatyourdream
    Hiszpania od kuchni

    Hiszpania od kuchni 158

    beiot
    beiot Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Smaczne zdrowe - wyroby domowe
    Hiszpańskie Chorizo

    Hiszpańskie Chorizo 1676