Indyk z ryżem i warzywami – pyszny obiad w 30 minut!

69 kliknięć
09.01.2019
blog: Blog z apetytem

Przepis: Indyk z ryżem i warzywami – pyszny obiad w 30 minut!

Indyk z ryżem i warzywami – obiad w 30 minut! Pomysł na szybki, smaczny, zdrowy i kolorowy obiad. Indyk z ryżem i warzywami może być także niskokalorycznym daniem, gdyż z podanych składników otrzymamy trzy porcje po około 350 kalorii (- nie dodając masła do potrawy ;))     Składniki: 300g filetu z indyka 100g ryżu (użyłam brązowego) + 1 łyżka kurkumy 450g mrożonki warzywnej (u mnie fasolka, papryka, marchewka, groszek, kukuryd...

DODANO DO 16 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    PrzepisyJoli
    PrzepisyJoli Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Przepisy Joli
    LECZO Z INDYKIEM

    LECZO Z INDYKIEM 101

    baaaraneeek
    baaaraneeek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    ALBA
    Grillowana pierś z kurczaka

    Grillowana pierś z kurczaka 148

    nutristrefa
    nutristrefa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    NutriStrefa
    Pieczona pierś z indyka

    Pieczona pierś z indyka 7078

    luna19
    luna19 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Gotowanie jest łatwe
    Alfabetyczny spis przepisów

    Alfabetyczny spis przepisów 6584

    jestsmak
    jestsmak Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Jest Smak
    Gulasz z indyka

    Gulasz z indyka 664

    prazonemigdaly
    prazonemigdaly Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    PrazoneMigdaly
    Bardzo szybka chińszczyzna

    Bardzo szybka chińszczyzna 249

    srk76
    srk76 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Blog rodzinny
    Krupnik

    Krupnik 580