Jadłospis #4 - 1200 kcal

363 kliknięcia
05.04.2017
blog: atlassmakow.blogspot.com

Przepis: Jadłospis #4 - 1200 kcal

***Jadłospis na 5 posiłków***   dzień 4 1. Śniadanie    ok 240 kcal                                                      Muffiny jajeczne z jarmużem 2. II śniadanie    ok 165 kcal Wafle ryżowe z masłem orzechowym Składniki: 2 wafle ryżowe łyżka masła orzechowego  KalkulatorKalorii.net KalorieMasaBiałkaTłuszczeWęglowodanyWafle ryzowe naturalne 77201.40.615.8Masło orzechowe88153.767.562.93Podsumowanie:16535 g5.16 g8.16 g18.73 g ...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    kuchniaczarow
    kuchniaczarow Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchnia Czarów
    JADŁOSPIS 4 - 1600 kcal

    JADŁOSPIS 4 - 1600 kcal 736

    Iza tu Gotuje
    Iza tu Gotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    IzaTuGotuje
    II Śniadanie 120 kcal

    II Śniadanie 120 kcal 146

    Iza tu Gotuje
    Iza tu Gotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    IzaTuGotuje
    Dieta 1200 kcal

    Dieta 1200 kcal 311

    Iza tu Gotuje
    Iza tu Gotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    IzaTuGotuje
    Dieta 1200 kcal

    Dieta 1200 kcal 735