Kasza owsiana z sosem

1359 kliknięć
11.02.2015
blog: Oneginetatopa

Przepis: Kasza owsiana z sosem

Kasza owsiana z sosem fot. D.Szymborska Dalej w temacie kaszy, nigdy wcześniej nie jadłam kaszy owsianej. 376kcal na 100g, tłuszczu 6,9g, błonnika 3,7g, białka 12g.  Wyglądem przypomina trochę prażony ryż. Ugotowałam a potem jeszcze podprażyłam na patelni teflonowej. Kasza bardzo smaczna, ziarenka oddzielne, troszkę chrupiące. Kolejna alternatywa dla węglowodanów z makaronu. Połączenie z sosem pieczarkowym bardzo smaczne. Ot p...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    gotoewa
    gotoewa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Smaki Ewy
    Kasza owsiana z sosem porowo-kurkowym

    Kasza owsiana z sosem porowo-kurkowym 39

    NinaJG
    NinaJG Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Gotuj Sam!
    Łosoś w warzywach na kaszy owsianej

    Łosoś w warzywach na kaszy owsianej 69

    kolia18
    kolia18 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Gotowanie Patki
    KASZA OWSIANA Z RYŻEM CURRY

    KASZA OWSIANA Z RYŻEM CURRY 170

    Kasia_kardamonek
    Kasia_kardamonek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kardamonek
    Kotleciki z kaszy owsianej

    Kotleciki z kaszy owsianej 2019

    Pan Koza
    Pan Koza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Pan Koza
    Kurczak jamaican jerk i kasza owsiana

    Kurczak jamaican jerk i kasza owsiana 132

    Dota
    Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Oneginetatopa
    Kasza owsiana z sosem

    Kasza owsiana z sosem 1359