kilka słów o bobie oraz o tym, jak bób gotowała babcia Uta

26 kliknięć
10.05.2018
blog: Szyszkin ciągle pichci

Przepis: kilka słów o bobie oraz o tym, jak bób gotowała babcia Uta

Już jest! Mój ukochany, świeży, najlepszy. Bób. W sezonie mogę jeść go w nieskończoność, ale czy bób jest zdrowy? Podobnie jak inne rośliny strączkowe, bób ma mnóstwo wartości odżywczych. Ma niską zawartość sodu, jest bogaty w potas oraz rozpuszczalny błonnik, który obniża poziom cholesterolu oraz reguluje ciśnienie krwi. Gotowany bób nie jest niskokaloryczny. 100 gramów bobu zawiera 110 kcal, jednak dzięki niskiej zawartości ...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    vendea
    vendea Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Elf w Kuchni
    Pasztet z bobu

    Pasztet z bobu 692

    zacisze kuchenne
    zacisze kuchenne Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    zacisze kuchenne
    Bób gotowany z masłem

    Bób gotowany z masłem 103

    matka_Wariatka
    matka_Wariatka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    http://www.matkawariatka.net/
    GOTOWANY BÓB

    GOTOWANY BÓB 189

    Chrupka
    Chrupka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Chrupka W Kuchni
    Pierogi z bobem

    Pierogi z bobem 399

    Basia
    Basia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Życie w apetycie
    SAŁATKA MIĘTOWA Z BOBEM

    SAŁATKA MIĘTOWA Z BOBEM 757

    WolnaKuchnia.pl
    WolnaKuchnia.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    wolnakuchnia.pl
    Słoneczna sałatka z bobem

    Słoneczna sałatka z bobem 2582

    nowak
    nowak Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    kurczę pieczone
    Makaron z bobem i boczkiem

    Makaron z bobem i boczkiem 232

    Tomek Lach
    Tomek Lach Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Zajadam.pl
    Gęsta zupa z bobu

    Gęsta zupa z bobu 215