Kotlety z czerwonej soczewicy i marchewki.

172 kliknięcia
05.09.2017
blog: becarefulmummy

Przepis: Kotlety z czerwonej soczewicy i marchewki.

Soczewica!!! To jest to, co uwielbiam 🙂🙂🙂 Istnieją trzy odmiany soczewicy - żółta, czerwona i zielona.  Dzisiaj skupimy się na czerwonej! Czerwona soczewica jest warzywem strączkowym o bardzo wysokiej zawartości białka, bo w 100 g jest aż 25,4 g białka, to więcej niż w mięsie z fileta indyczego! Bogata jest w błonnik i witaminy z grupy B. Często stosowana w dietach z niskim indeksem glikemicznym (czyli idealna dla cukrzyków lu...

DODANO DO 2 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    Pipilotka
    Pipilotka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    www.pipilotka.pl
    Kotlety z czerwonej soczewicy

    Kotlety z czerwonej soczewicy 5454

    anja79g
    anja79g Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Smoczy owoc
    Kotlety z czerwonej soczewicy

    Kotlety z czerwonej soczewicy 5202

    fitmamy
    fitmamy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Fitmama24.pl
    KOTLETY Z CZERWONEJ SOCZEWICY

    KOTLETY Z CZERWONEJ SOCZEWICY 21

    Maryha
    Maryha Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Bałagan w kuchni
    Kotlety z czerwonej soczewicy

    Kotlety z czerwonej soczewicy 3019