Lekkie serniczki potreningowe

105 kliknięć
03.11.2015
blog: Zdrowożercy

Przepis: Lekkie serniczki potreningowe

Chyba każdy z nas kocha sernik. Dzisiaj proponuje lekkie serniczki o zmniejszonej ilości tłuszczu i węglowodanów, za to ze sporą ilością białka. Sprawdzają się doskonale jako potreningowa przekąska. Niewielki dodatek miodu wystarczy, aby nabrały delikatnego, słodkiego smaku. Składniki: (3 porcje, każda po około 300kcal) Spód: 2 jajka 8 łyżek otrębów owsianych 6 łyżek jogurtu naturalnego 1 łyżeczka miodu 10 g migdałów Masa twar...

DODANO DO 6 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    lekkibrzusio
    lekkibrzusio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    lekkibrzusio
    Lekki serniczek

    Lekki serniczek 288

    inspirujsiezdrowo
    inspirujsiezdrowo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    inspirujsiezdrowo
    Lekki serniczek

    Lekki serniczek 252

    jantar92
    jantar92 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Napiecyku
    Lekkie mini-serniczki

    Lekkie mini-serniczki 231

    Mariola
    Mariola Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kulinarne fantazje Marioli
                LEKKI SERNICZEK

    LEKKI SERNICZEK 194

    Zacisze kuchni
    Zacisze kuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Zacisze kuchni
    Lekki serniczek na zimno

    Lekki serniczek na zimno 98

    jmbienko
    jmbienko Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Zdrowożercy
    Lekkie serniczki potreningowe

    Lekkie serniczki potreningowe 105