Odżywczy pudding z chia w 5 minut!!!!!

53 kliknięcia
08.11.2016
blog: Parsley, Sage, Rosemary and me

Przepis: Odżywczy pudding z chia w 5 minut!!!!!

Chia to szałwia hiszpańska, uprawiano ją już za czasów Azteków w Ameryce Środkowej. Jest bardzo zdrowa, zawiera dużo białka, omega-3, błonnika, przeciwutleniaczy. Można z niej przygotować naprawdę pyszne potrawy, a przy tym wspomaga odchudzanie ;) Bądź kreatywny/a! Przygotuj własną wersję chia! Możesz zrobić mus z marakui, kaki czy truskawek, możesz dodać podprażone orzechy i kandyzowane lub pokrojone owoce. Chia codziennie mo...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    wypieki_beaty
    wypieki_beaty Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Wypieki Beaty
    Jogurtowe chia z mango

    Jogurtowe chia z mango 116

    NutkaSłodyczy
    NutkaSłodyczy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Nutka Słodyczy
    Pudding chia

    Pudding chia 281

    1985angel
    1985angel Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    MyCookBook.pl
    Pudding chia „Piña colada”

    Pudding chia „Piña colada” 44

    1985angel
    1985angel Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    MyCookBook.pl
    Pudding chia "Pina colada"

    Pudding chia "Pina colada" 46

    frambuesowy
    frambuesowy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    frambuesowy
    Romantyczny pudding chia

    Romantyczny pudding chia 34