Oliwa to najzdrowszy tłuszcz – MIT

51 kliknięć
18.06.2015
blog: codogara

Przepis: Oliwa to najzdrowszy tłuszcz – MIT

Według zaleceń dietetyków do codziennej diety powinno się wprowadzać najwięcej tłuszczów roślinnych. Oliwa z oliwek jest w uważana za najzdrowszy roślinny tłuszcz, choćby z tego względu, że zawarte w niej jednonienasycone kwasy tłuszczowe, chronią przed chorobami serca i obniżają poziom złego cholesterolu. Jednak nie można ją nazwać najzdrowszą ze względu na nieprawidłowy stosunek kwasów omega-6 do omega-3. W tym przypadku wyn...

Zobacz także przepisy na:

    KUKBUK
    KUKBUK Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    KUKBUK
    5 mitów o tłuszczach

    5 mitów o tłuszczach 40

    Ellie
    Ellie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchnia Ellie
    Największe żywieniowe mity cz. 1

    Największe żywieniowe mity cz. 1  145

    bezwegli_pl
    bezwegli_pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    BezWegli.pl
    WARZYWA A KETOZA

    WARZYWA A KETOZA 9

    Gregor
    Gregor Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Paleo SMAK
    Sałatka winegret (ze śledziem)

    Sałatka winegret (ze śledziem) 100

    jemcodobre.pl
    jemcodobre.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Jedzmy zdrowo:)
    Czy smalec jest zdrowy?

    Czy smalec jest zdrowy? 41

    wykipialmimakaron
    wykipialmimakaron Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Wykipiał mi makaron
    słodkie zdrowie

    słodkie zdrowie 243

    Gregor
    Gregor Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Paleo SMAK
    Masło klarowane (ghi)

    Masło klarowane (ghi) 35

    Codogara
    Codogara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    codogara
    Oliwa to najzdrowszy tłuszcz – MIT

    Oliwa to najzdrowszy tłuszcz – MIT 51