Omlet owsiany z białek

3874 kliknięcia
26.10.2015
blog: Pokochaj gotowanie

Przepis: Omlet owsiany z białek

Składniki: - 5 białek - 5 łyżek płatków owsianych błyskawicznych - szczypta soli - 1 łyżka oleju - owoce - cukier  puder Sposób przygotowania: 1. Białka z dodatkiem szczypty soli ubijamy na sztywno, następnie delikatnie mieszamy z płatkami owsianymi (jeśli ktoś woli gładsze omlety to płatki można wcześniej zmielić). 2. Na rozgrzanym oleju smażymy z połowy porcji puszysty omlet, ok. 2-3 min. z każdej strony. Tak samo postępujem...

DODANO DO 4 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    kamciss
    kamciss Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    kamciss-zyciezesmakiem
    Omlet z białek.

    Omlet z białek. 7231

    canette
    canette Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Taniec Smaków
    Kakaowy omlet z płatkami owsianymi

    Kakaowy omlet z płatkami owsianymi 4458

    quchniawege
    quchniawege Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    quchniawege
    Omlet owsiany

    Omlet owsiany 4899

    zawsze głodna
    zawsze głodna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Zawsze głodna
    Omlet owsiany

    Omlet owsiany 2069

    mattsinspiration
    mattsinspiration Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Matt's Inspiration
    Fit omlet z owocami

    Fit omlet z owocami 4252

    mufinka79
    mufinka79 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    kuchnia na obcasach
    Omlet z białek z otrębami

    Omlet z białek z otrębami 9508

    zielona.kuchnia92
    zielona.kuchnia92 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    365 dni dookoła kuchni.
    Omlet owsiany

    Omlet owsiany 339

    kocie-smaki
    kocie-smaki Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kocie Smaki
    Omlet owsiany.

    Omlet owsiany. 7699

    EatitFit!
    EatitFit! Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Eat it Fit!
    Kakaowy omlet owsiany z bananem

    Kakaowy omlet owsiany z bananem 1657

    kingula774
    kingula774 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Mój piekarnik
                                      ŚNIADANIOWY OMLET Z OTRĘBAMI I PŁATKAMI OWSIANYMI

    ŚNIADANIOWY... 1337

    Akte
    Akte Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kulinarna Mapa
    Omlet owsiany

    Omlet owsiany 265

    Ania00
    Ania00 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Pokochaj gotowanie
    Omlet owsiany z białek

    Omlet owsiany z białek 3874