Pełnoziarniste ciasto z mikrofali

1915 kliknięć
19.01.2014
blog: Moje pomysły na zdrowszą kuchnię

Przepis: Pełnoziarniste ciasto z mikrofali

Pyszne, czekoladowe, miękkie ciastko gotowe w 5 minut. Jego dodatkową zaletą jest to, że robi się jedną lub dwie porcje i nie zje się więcej :) Idealne dla łasuchów no i bez nadmiaru tłuszczu, cukru, czy białej mąki. Porcja to maksymalnie 232 kcal i 30g węgowodanów, 9g tłuszczu i 9g białka. Składniki na 2 porcje: Składniki ciastka wsypać do miseczki i wymieszać dokładnie widelcem, podzielić na 2 porcje, każdą z nich przełożyć ...

Zobacz także przepisy na:

    nutinkowe wypieki
    nutinkowe wypieki Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Nutinkowe wypieki
    Knedliki z mikrofali .

    Knedliki z mikrofali .  1555

    karmel-itka
    karmel-itka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Karmel-itka
    GRYCZANE CIASTO Z MIKROFALI

    GRYCZANE CIASTO Z MIKROFALI 394

    kuba.pichci
    kuba.pichci Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuba Pichci
    Ciasto otrębowe z mikrofali

    Ciasto otrębowe z mikrofali 1847

    Bilcia
    Bilcia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    malpandom.blogspot.com
    Ciasto ratunkowe z mikrofali

    Ciasto ratunkowe z mikrofali 3506