PLACEK OWSIANY

1107 kliknięć
04.04.2013
blog: Z pamiętnika dietetyka...

Przepis: PLACEK OWSIANY

Witajcie!Jak już wczoraj zapowiadałam na Fb, mam dla Was przepis na placek owsiany, alternatywę dla owsianki. Równie dobrze sprawdzi się w diecie na masę, gdy zwiększymy trochę proporcje a jabłko zastąpimy bananem. Placek jest bardzo prosty w wykonaniu, ja zazwyczaj robię go bez tłuszczu na teflonowej patelni. Najlepszy efekt osiąga się po ubiciu osobno białka, bo wtedy placek wychodzi pulchniejszy, ale jeśli macie mało czasu ...

DODANO DO 2 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    Tomek Lach
    Tomek Lach Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Zajadam.pl
    Placki z płatków owsianych

    Placki z płatków owsianych 5272

    ugotujmyto
    ugotujmyto Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Ugotujmy To...
    Placki owsiane z bananem

    Placki owsiane z bananem 2196

    ZuzikZuzu
    ZuzikZuzu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Student eat
    Placki z płatków owsianych

    Placki z płatków owsianych 9744

    Oczko
    Oczko Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Tysiąc Pomysłów na 1000 Kalorii
    Placki Owsiane

    Placki Owsiane 4624

    Dorota Smakuje
    Dorota Smakuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Dorota Smakuje
    Placki z płatków owsianych

    Placki z płatków owsianych 25513

    smakujmy.pl
    smakujmy.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    smakujmy.pl
    Placki owsiane

    Placki owsiane 2331

    Biedronka
    Biedronka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Apetyty
    Placki owsiane

    Placki owsiane 1857

    panimagoga
    panimagoga Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Smaki ogrodu
    PLACKI OWSIANE Z BANANAMI

    PLACKI OWSIANE Z BANANAMI 3839

    ZuzikZuzu
    ZuzikZuzu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Student eat
    Placki z płatków owsianych

    Placki z płatków owsianych 8023

    domowacukiernia_ewy
    domowacukiernia_ewy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Domowa cukiernia Ewy
    Placki owsiane

    Placki owsiane 2532

    coolinarnie.pl
    coolinarnie.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    coolinarnie.pl
    Placki z otrębów owsianych

    Placki z otrębów owsianych 2507

    Codogara
    Codogara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    codogara
    Placki owsiane

    Placki owsiane 1302

    ZuzikZuzu
    ZuzikZuzu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Student eat
    Placki z płatków owsianych

    Placki z płatków owsianych 1519

    becia89
    becia89 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Z pamiętnika dietetyka...
    PLACEK OWSIANY

    PLACEK OWSIANY 1107

    alicja w krainie garów
    alicja w krainie garów Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Dietetyczny notatnik
    Placek owsiany

    Placek owsiany 3760

    lekkibrzusio
    lekkibrzusio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    lekkibrzusio
    Placek owsiany

    Placek owsiany 1774

    Piłka w kuchni
    Piłka w kuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Piłka w kuchni
    Placki z płatków owsianych

    Placki z płatków owsianych 12040