Pomidory z bazylią zapiekane pod pierzynką z jajka i mozzarelli

143 kliknięcia
19.07.2012
blog: Zdrowe Odżywianie

Przepis: Pomidory z bazylią zapiekane pod pierzynką z jajka i mozzarelli

Składniki na 1 porcję: 1/2 mozzarelli 2 białka jajka 1 duży/2 małe sezonowe dojrzałe pomidory świeża bazylia sól, pieprz Przygotowanie: W naczyniu układamy pomidory z mozarellą, oprawiamy, posypujemy bazylią i zalewamy białkiem jaja. Pieczemy 5-10 min w 180C lub w mikrofali na pełnej mocy Wartość odżywcza 178 kcal Białko 19g Tłuszcz 6g Cholesterol 18 mg Węglowodany 12g Błonnik 4g

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    Agata
    Agata Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchnia na antypodach
    Kurczak Permigiana

    Kurczak Permigiana 146

    natka432
    natka432 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Gotowanie z maliną
    Nuggets spaghetti

    Nuggets spaghetti 136