Przykazania zdrowego odżywiania

19 kliknięć
18.02.2018
blog: Kulinarne Przemyślenia

Przepis: Przykazania zdrowego odżywiania

Kulinarne Przemyslenia: Przykazania zdrowego odżywiania Kulinarne Przemyslenia Artykuły Przykazania zdrowego odżywiania ☺☝❤ 1.Zmień tryb życia na bardziej aktywny 2. Spożywaj o połowę mniej kalorii, ale równocześnie nie głódź się 3. Kaloryczność posiłków zmniejszaj stopniowo, tak aby spadek masy ciała nie następował bardzo szybko. Gwałtowne odchudzanie jest bardzo niekorzystne – prowadzi do ubytku tkanki poza tłuszczowej, a ty...

Zobacz także przepisy na:

    jemcodobre.pl
    jemcodobre.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Jedzmy zdrowo:)
    jak zdrowo się odżywiać?

    jak zdrowo się odżywiać? 153

    sylwia.ss
    sylwia.ss Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    kierunek zdrowie
    Zdrowe odżywianie dzieci

    Zdrowe odżywianie dzieci 208

    kiano
    kiano Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    kianoindakiczen
    Zdrowe Odżywianie: WIEM ILE JEM

    Zdrowe Odżywianie: WIEM ILE JEM 115

    gotujzsimoncooks
    gotujzsimoncooks Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Simon COOKs
    Odżywiajmy się zdrowo

    Odżywiajmy się zdrowo 74