Quiche szpinakowy na spodzie lowcarb

34 kliknięcia
04.08.2013
blog: Guiltfree

Przepis: Quiche szpinakowy na spodzie lowcarb

Tradycyjny francuski quiche lorraine piecze się na kruchym, maślanym cieście a podstawą farszu jest śmietana i boczek oraz ser o wyrazistym smaku – Gruy?re lub wyrabiany właśnie w Lotaryngi ser Munster-géromé.  Kawałek tej tradycyjnej zapiekanki jest niewątpliwie pyszny, ale dostarcza ponad 800kcal, 70g węglowodanów, 47g tłuszczu. Bazując dość swobodnie na tym przepisie przyrządziliśmy swoją zapiekankę z sosem serowym i wyszła...

DODANO DO 1 zeszytu:

Zobacz także przepisy na:

    wiosenka27
    wiosenka27 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Eksplozja smaku
    Rolada szpinakowa

    Rolada szpinakowa 1873

    Natalaada
    Natalaada Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    KUCHNIA NATKI
    QUICHE ZE SZPINAKIEM

    QUICHE ZE SZPINAKIEM 101

    Guiltfree
    Guiltfree Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Guiltfree
    Quiche szpinakowy na spodzie lowcarb

    Quiche szpinakowy na spodzie lowcarb 34

    ZeSmakiem
    ZeSmakiem Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    ZE SMAKIEM
    QUICHE SZPINAKOWO-SEROWE

    QUICHE SZPINAKOWO-SEROWE 64

    plaszka
    plaszka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    płaszkowo
    quiche ze szpinakiem

    quiche ze szpinakiem 149

    plaszka
    plaszka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    płaszkowo
    quiche ze szpinakiem

    quiche ze szpinakiem 94

    Domowe Wypieki
    Domowe Wypieki Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Domowe Wypieki
    TARTA SZPINAKOWA

    TARTA SZPINAKOWA 1364

    eintopf
    eintopf Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    eintopf
    kisz (quiche) serowo-szpinakowa

    kisz (quiche) serowo-szpinakowa 415

    Guiltfree
    Guiltfree Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Guiltfree
    Quiche szpinakowy na spodzie lowcarb

    Quiche szpinakowy na spodzie lowcarb 132