Śniadanie lub Kolacja 300 kcal - wersja I

565 kliknięć
19.02.2015
blog: IzaTuGotuje

Przepis: Śniadanie lub Kolacja 300 kcal - wersja I

Podstawą pierwszego ze śniadań/kolacji są   kanapki na chlebie żytnim razowym. Jeśli nie jesz glutenu, zamień 2 kromki chleba żytniego razowego na 3 kromki chleba bezglutenowego zwykłego lub z mąki gryczanej i amarantusa. Na zdjęciu przykładowe kanapki (moje) na chlebie bezglutenowym.   Wykaz szczegółowy surówek możecie znaleźć tutaj, pamiętajmy tylko o kaloryczności porcji  - 50 kcal.   Aby pozbyć się elementu monotonności, p...

Zobacz także przepisy na:

    anetiss
    anetiss Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Dietetyczne przepisy net
    Gołąbki – kalorie

    Gołąbki – kalorie 510

    Iza tu Gotuje
    Iza tu Gotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    IzaTuGotuje
    Dieta 1200 kcal

    Dieta 1200 kcal 311

    Dietifit
    Dietifit Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Dietifitka
    Jak wygląda 300 kcal na kolację?

    Jak wygląda 300 kcal na kolację? 555

    Iza tu Gotuje
    Iza tu Gotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    IzaTuGotuje
    Dieta 1200 kcal

    Dieta 1200 kcal 735