Szpinak

5549 kliknięć
13.06.2013
blog: Kulinarne Wariacje

Przepis: Szpinak

Szpinak, a właściwie szpinak warzywny to roślina jednoroczna, o krótkim, bo około 60 dniowym okresie wegetacji. Szpinak jest bogatym źródłem witamin, błonnika  i soli mineralnych, zwłaszcza magnezu i fosforu. Między bajki można włożyć opowieści o tym, że należy jeść szpinak ze względu na dużą zawartość żelaza. Owszem szpinak nie jest go pozbawiony, lecz ponieważ występuje on w tej roślinie w formie związanej, nie jest przyswaj...

DODANO DO 3 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    ulcik
    ulcik Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchnia na wzgórzu
    Makaron ze szpinakiem

    Makaron ze szpinakiem 3289

    Alucja
    Alucja Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Anielska Kuchnia
    Ryba ze szpinakiem

    Ryba ze szpinakiem 4439

    karol22
    karol22 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    rewolucjawgarnku.blogspot.com
    Szpinak

    Szpinak 14883

    Megg
    Megg Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kuchnia i podróże
    Makaron ze szpinakiem

    Makaron ze szpinakiem 3675

    Smakalajzyt.pl
    Smakalajzyt.pl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Smakalajzyt
    Makaron ze szpinakiem

    Makaron ze szpinakiem 3090

    Codogara
    Codogara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    codogara
    Krokiety ze szpinakiem

    Krokiety ze szpinakiem 3205

    Wilczex
    Wilczex Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    E-book kulinarny
    Szpinak na maśle

    Szpinak na maśle 4996

    kawa.w.kuchni
    kawa.w.kuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kawa.w.Kuchni
    Szpinak!

    Szpinak! 3378

    Arachne
    Arachne Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Arachne's kitchen
    Szpinak!

    Szpinak! 8287

    Opalanka
    Opalanka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    niebo na talerzu
    Szpinak

    Szpinak 9603

    krowusia
    krowusia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Proste Przepisy Kulinarne
    Szpinak z fetą

    Szpinak z fetą 3156

    Joaska
    Joaska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    królestwo garów
    Szpinak

    Szpinak 5411

    aulik
    aulik Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Pomarańczowy Kot w kuchni
    mrożony szpinak

    mrożony szpinak 11718

    Izabela P.
    Izabela P. Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Kulinarne Wariacje
    Szpinak

    Szpinak 5549

    gotujebochce
    gotujebochce Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Gotuje Bo Chce
    Szpinak

    Szpinak 5398