Szybki obiad dla zapracowanych ;)

418 kliknięć
14.03.2013
blog: Zdrowe odżywianie

Przepis: Szybki obiad dla zapracowanych ;)

Zapraszam do smakowania! Składniki na trzy porcje: Ryż parboiled - 200 g Groszek konserwowy - puszka Tuńczyk w sosie własnym - puszka (130 g ryby bez zalewy) Masło - łyżka Przyprawy do smaku: sól, pieprz Sposób przygotowania: Ryż gotujemy w lekko osolonej wodzie (ok. 12 - 15 minut). Na patelni rozpuszczamy łyżkę masła - dodajemy ugotowany ryż, tuńczyka odciśniętego z zalewy (ale nie zupełnie) i odcedzony groszek - podsmażamy p...

DODANO DO 2 zeszytów:

Zobacz także przepisy na:

    Doris
    Doris Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    półperfekcyjna doris
    Pyszny i szybki sos do ryżu

    Pyszny i szybki sos do ryżu 3252

    vege-kika
    vege-kika Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
    Vege Kika
    Szybki i zdrowy obiad dla zapracowanych

    Szybki i zdrowy obiad dla zapracowanych 1309